Всем привет! Сегодня мы поговорим о природе сознания и о его развитии. Хотя говорить о развитии сознания не очень корректно, потому что оно не нуждается в развитии. Но об этом чуть позже. Если говорить с позиции духовных знаний, то расширение сознания происходит как расширение чувствования происходящего. Сначала человек воспринимает происходящее просто, как своё тело. Мы чувствуем наше тело, какие-то процессы в нём, и это определенный уровень сознания. Со временем, регулярно обращая внимание внутрь тела, на свои ощущения, мы начинаем чувствовать что-то большее, чем тело. То есть границы нашего восприятия расширяются. Это происходит как чувствование чего-то нового. Например, когда-то я чувствовал исключительно тело и те потоки, которые по нему проходили, но со временем, занимаясь практикой регулярно, я начал чувствовать более тонкие вещи.
Что мы получаем, когда расширяем своё сознание, своё чувственное восприятие?
Мы начинаем переживать больший спектр ощущений, чем переживали до этого. Согласитесь, что жизнь – это те переживания, которые мы испытываем. Если мои переживания – это только работа, дом, телевизор, компьютер и всё, из года в год, то надолго меня не хватит. У меня начнётся депрессия. Мне нужны новые впечатления, новые ощущения. И я вынужден их искать. Многие пользуются самыми простыми способами (например, употребление алкоголя), либо начинают путешествовать, заниматься экстремальными видами спорта, чтобы почувствовать остроту жизни и что-то новое. Вот это новое чувствование – это то, что мотивирует нас к развитию или к расширению сознания.
Но можно прийти к более тонкому чувствованию через работу с вниманием. На этом построены практики Школы Гивина. Мы учим человека направлять внимание на настоящий момент. На то, что мы видим, слышим и чувствуем сейчас, и удерживать на этом своё внимание. Вы будете нарабатывать этот навык до тех пор, пока он не станет естественным, как дыхание. На этом пути возникает множество трудностей, связанных с вовлечением в мысли, в обдумывание и анализ происходящего. Постоянное обдумывание поглощает наше внимание. Мы не обращаем его на происходящее, и оно блокируется. Точнее, мы блокируем своё чувствование вечным обдумыванием. Постепенно мы начинаем чувствовать дискомфорт, потому что в каждом из нас есть стремление к эволюции, к развитию, и оно должно быть удовлетворено. Если мы не эволюционируем в своём чувствовании, то нас заставляют. А как?
Приведу пример.
Вот человек настолько много думает о своей жизни, так хочет её просчитать (как правило, это происходит из-за страха и недоверия жизни), что всё его внимание находится в обдумывании происходящего. Соответственно, оно не находится в чувствовании, и человек деградирует с позиции Души. Хотя в социуме он вполне преуспевает, но на душе пустота.
Чтобы направить такого человека на путь, на развитие и эволюцию, мудрая жизнь создаёт ситуации, которые откликаются у него в ощущениях в виде боли. Что-то произошло неприятное, и внутри возникает дискомфорт, который заставляет направить внимание именно туда. То есть, опа… мы уже частично в настоящем моменте, но через боль!
Развитие человека всегда происходит за счет присутствия в настоящем моменте, но в основном реализуется через боль, дискомфорт, страдания. Потому что тут мы уже вынуждены обратить внимание на источник нашего беспокойства, которое внутри. И от него никуда не деться, ничем не запить, не задумать, не заиграть и не убежать от этого. Мы вынуждены работать с этой болью.
Наша Школа предлагает осознанно и регулярно обращать внимание на настоящую жизнь, а не на думание о ней. Тем самым мы лишим себя “удовольствия” чувствовать различного рода дискомфорта внутри себя.
Александр Ларионов, пробужденный инструктор Школы Гивина
Как происходит расширение сознания? Развитие внимания и природа сознания человека. Часть 2
Читайте также:
Как поддерживать и углублять осознанность?
Моя история пробуждения. Александр Ларионов
Как ощущается происходящее после пробуждения сознания?
10 основных признаков духовного пробуждения
Ставьте 👍 лайк, если нашли что-то полезное для себя и подписывайтесь на наш канал!
#внимание #сознание #Александр Ларионов #расширение сознания #эволюция человека