Приветствую вас у себя на канале.
Как вы лечитесь или укрепляете иммунитет в осенне-зимний период? Постоянно пичкаете себя таблетками? Или все же стараетесь укреплять здоровье доступными и безвредными способами?
Лично я стараюсь всегда начинать с натуральных продуктов, которые всегда использовали для восстановления и укрепления своего здоровья мои бабушки/дедушки и родители. Однако положительное воздействие таблеток не отрицаю, всегда консультируюсь с врачом.
Нашелся отечественный врач, который полностью отрицает бабушкино профилактическое средство – чеснок. И имбирь, который обычно помогает при простуде и недомогании.
Подробности ниже ↓
Наш отечественный врач-иммунолог серьезно заявила, что ни чеснок, ни имбирь не будут работать как профилактические средства, а уж лечить тем более. Говорит, что толку от этих продуктов ноль.
Получается, я сама себе внушила, что имбирь мне помог при легкой простуде? Самое главное – я сразу сделала себе имбирный напиток и пила его несколько раз в день. Буквально за 3 дня пришла в нормальное состояние. А если бы этого не сделала, то валялась бы в кровати еще неделю.
Но специалист реабилитировалась и уточнила, что необходимо укреплять иммунитет другими способами, который тоже всем нам доступны – правильное питание и здоровый образ жизни в целом.
Врач еще раз добавила, что высокие дозы продуктов растительного происхождения, якобы укрепляющих иммунитет (имбирь, чеснок, лимон, мед и другие), не защитят вас полностью от сезонных болячек.
Однако, заметьте, никто полностью не отрицает хоть какой-то положительный эффект от народных средств. Конечно, есть действительно пустышки, которые ничего не делают. А есть природные антисептики, назовем их так.
И фишка в том, чтобы применять их регулярно и до болезни. Если, например, заболеть инфекцией и побежать за имбирем, вряд ли вам он поможет. А вот употребление чеснока и других подобных продуктов до болезни, а потом еще и во время окажет положительный эффект.
Но будьте осторожны. Проконсультируйтесь с врачом. И если у вас аллергия на какие-то продукты, то лучше их обходить стороной и придумать альтернативу.
Чем вы лечитесь? Поделитесь своим мнением в комментариях ↓