#рецепты #пп #кухняшума #вкусно #конфеты
Что нам нужно:
- 2 горсти грецкого ореха
- 2 горсти кураги
- Пару ложек мёда
Четких инструкция нет.
После первого раза сами поймёте сколько вам орехов, кураги и мёда добавить. Может быть ещё чернослив или арахис положите
Что делать:
1. Орех и курагу промыть.
2. Курагу нарезать мелкими кубиками
3. Орех растолочь толкушкой или без разницы чем
4. Соединить и полошить в тарелку
5. Добавь мед Если мёд твёрдый, то чуть-чуть добавить воды, чтобы удобно перемешать
Все готово!!!
Можно слепить кругляшки и положить на часик в морозилку) (если кругляшки делать руками, то смочите руки сначала)
но я ем как добавку к чаю.
Очень круто как перекус и перед тренировкой
