Весы эстетически относятся к пище. Она всегда будет гармонически сбалансирована, подана красиво и изыскано. Их удовлетворит утка с яблоками, бараний шашлык с красной капустой, приправленный зеленью, говядина тушенная с черносливом.
Слабое место Весов - почки, расстройство функции выделения, удаления шлаков и солей. Плохое удаление вредных отходов отражается на состоянии кожи. Поэтому мочегонные - напиток из можжевельника и мяты - активизируют выделение шлаков. Стратегия питания - не перегружать почки, печень, поджелудочную железу, особенно жирами и сладким. Здесь Весы часто допускают нарушение диеты: они любят устраивать приемы гостей, выставляют много сладостей и коктейлей и часто увлекаются, поглощая все это за интересной беседой. А сладости понижают иммунитет Весов к инфекциям, которая особенно у женщин, имеет тенденцию гнездиться в почечных лоханках и мочевыводящих путях.
Весам показаны мучные и макаронные изделия, блюда с пониженным содержанием соли, приправленные ароматическими травами. Не рекомендуется сырокопчености, вяленая рыба, маргарин и избыточное потребление молока. Пища должна быть богата витаминами А и Е, йодом и медью. Пиво и фейхоа - одно из лучших сочетаний для них. Благотворно влияют на обмен веществ кисломолочные продукты. В рацион необходимо включать достаточное количество хлеба и риса, свежих и вареных овощей, а также фруктов, особенно слив, персиков и абрикосов.
Для укрепления вен Весы нуждаются в повышенных дозах витамина Е естественными источниками которого являются проросшие злаки, солод люцерна, неочищенные растительное масло. Для очищения крови от шлаков Весам требуется медь (огурцы, редис, салат, свекла,чёрная смородина, клубника, клюква). Желательно, посоветовавшись с врачом, подобрать себе минеральную воду и употреблять ее натощак ежедневно.
Берегите себя. 🕊