Все мы ходим на работу каждый день или большинство из нас так делает.
И вот такой уставший и вымотанный приходишь домой. А дома - жена, дети. Дочка моя - непоседа, все куда то лезет, скачет без умолку, постоянно тормошит, что бы поиграл с ней, а у тебя совсем нет сил, просто устал. Начинаешь кричать, итог - испорченный вечер. Поэтому, что бы это не происходило,( ведь ребенок не виноват и никто не виноват, что вы устали) нужно уметь расслабляться. Быть в гармонии с самим собой.
Не знаю как вы, а я обожаю баню. Вот так попаришься дубовым веничком, попьешь травяного чайку после баньки - красота! Настроение сразу вверх поднимается. Солнце снова начинает тебе светить и улыбаться.
Вода все горести и дурное смывает. Учеными доказан тот факт, что вода - это накопитель информации. Она может копить как плохую, так и хорошую энергию. Почему например в церкви священник читает молитву над водой? Молитва - это мощная сильная энергия, вода забирая ее, сама становится святой. Никогда не замечали, что после принятия ванны или душа - вам становится легко. Например: на работе вы сильно поругались со своим боссом и вам становится некомфортно, чувствуете себя как старый, поношенный башмак. А потом домой приходишь - бегом в душ и все забылось, проблемы ушли на задний план. Знакомо такое? Еще один важный момент - хотя бы раз в неделю просто необходимо побыть одному, хотя бы час - этого будет достаточно, что бы быть готовым к трудовым будням, ну и на жену и детей времени хватало - это тоже важно. Второй секрет моего спокойствия -травяной чай по рецепту моей жены
Листья черной смородины, листья земляники, молодая крапива, мята. Надо собирать весной, когда начинают появляться первые листочки. Желательно - в дикой местности.