Найти тему
ДНЕВНИК НАБЛЮДАТЕЛЯ

Механизм психологической защиты. Что это такое?


Дорогие друзья, всем вам наверняка известны механизмы психологической защиты. Основными из них являются отрицание, вытеснение, проекция, идентификация, рационализация, замещение, отчуждение.

Сегодня хочу поговорить с вами о процессах, происходящих внутри человека, которые могут запустить механизм проекции.

Этот механизм самозащиты вызывает проецирование наших собственных изъянов, недостатков, неуверенных действий.

Вы замечали, что происходит с вашей психикой, когда вас кто-то раздражает, причем, вы даже не можете понять, почему это происходит?

Человек говорит или делает что-то, кажущееся вам эгоистичным, неуместным или грубым, а вы в ответ испытываете злость или разочарование. Что это может означать?

Другие люди ведут себя в соответствии со своей системой базовых ценностей и набором жизненных установок, которые достались им от своих семей, окружения и социума.

Если вы испытываете негативные эмоциональные реакции в ответ на поведение другого человека, то воспринятые таким образом его недостатки отражают что-то, происходящее внутри вас.

Вы можете это осознавать или не осознавать. Если подобная реакция возникает, тогда это хороший повод задуматься, почему так происходит. Это уникальная возможность познакомиться со своей Тенью и изучить свой богатый внутренний мир.

Тень - это образ нас самих, который скользит позади нас, когда мы движемся к свету, наша бессознательная часть Эго. Эго не контролирует деятельность Тени, часто даже не замечает ее существование.

Я осознанно не буду приводить примеры из жизни или моей практики, потому что я согласна с основателем теории архетипов Карлом Густавом Юнгом: «Горе тем, что живет примерами! Нет жизни в них. Если вы живете в соответствии с примерами, вы живете жизнью этого примера, но кто будет жить вашу жизнь, как не вы сами?»

Так живите сами!

Подписывайтесь на мой канал. Ставьте лайки. Делитесь в соцсетях.