К сожалению, на шее у нас кожа тоньше, чувствительнее и больше подвержена ранним возрастным изменениям, чем на лице. В ней меньше вырабатывается коллаген, который отвечает за упругость. Добавьте современные факторы: длительное смотрение в смартфон и наклоненную голову - как тут избежать морщин? Что же делать, чтобы оттянуть как можно дальше этот неприятный момент?
1. Осанка
Введите привычку следить за своей осанкой, и в частности, за расстоянием между подбородком и ключицами. Йога, пилатес и массаж помогут добавить гибкости шейно-воротниковой зоне и расслабить мышцы.
2. Средства для шеи и декольте с DMAE
Совсем недавно стали популярны уходовые средства с компонентом DMAE - органическое соединение, которое способствует выработке коллагена. Найти такие продукты можно на IHerb. Кстати, есть также и добавки внутрь с этим компонентом.
3. Секретное упражнение
Есть одно очень хорошее упражнение, делая которое при каждом удобном случае, вы значительно улучшите внешний вид своей кожи на шее. Заключается оно в следующем: нужно поднять голову и выдвинув нижнюю челюсть, накрыть нижней губой верхнюю. При этом натягивается кожа на шее и постепенно она становится более гладкой и упругой!
4. Соблюдайте диету
Скачки веса плохо сказываются на внешнем виде шеи, кожа становится менее эластичной и теряет свой тургор. Лучше всегда держаться в своем комфортном весе.