«Режимный ребенок» - мечта многих мам. Спит, ест, гуляет в одно и то же время, можно без труда планировать свой день. 🙃
⠀
Бывают детки, которые с рождения ведут себя именно таким образом. Их еще называют «подарочными». 🤩
⠀
Но большинство малышей готово к режиму примерно с возраста 10 месяцев. До этого - только если ребенок сам не намекает вам, что готов спать и есть в определенные часы.
⠀
Когда можно начинать режимную жизнь?🤓
⠀
Когда у малыша оформятся четкие два дневных сна, а его ВБ перестанет расти семимильными шагами. Это как раз происходит в возрасте около 10 месяцев.
⠀
С чего начинаем?
⠀
👉Фиксируем утренний подъем на самой ранней точке, когда просыпается ребенок. Отсюда выстраиваем день. Допустим разбег в полчаса. К примеру, если вы планировали уложить ребенка в 12, но он много бегал и готов ко сну уже в 11.30, не надо тянуть, чтобы избежать перегула. Или – если ваше время бодрствования получилось вдруг очень спокойным, ребенок не устал, вы видите, что он не показывает признаки усталости к 12, потяните до 12.30. Это не страшно!
⠀
Чем старше малыш, чем дольше он живет «в режиме», тем больше у него будет ресурса, чтобы лечь спать в обозначенное вами время.
⠀
Режим станет вашей палочкой-выручалочкой при сбросе второго сна, появлении в семье младенца, переездах.
⠀
❗️Внимание! Ловушка! ВБ все же растет, и в какой-то момент вам нужно будет сдвинуть режим вперед. Иначе вы рискуете получить короткие сны и долго укладывающегося ребенка. Мечтаете о режиме?😉