Орешки я люблю, но покупаю не так часто, примерно раз в полгода. И то если будет хорошая цена по акции.
Случайно набрела на сайт с доставкой орехов на дом, цены почти в два раза ниже магазинных. Выгоднее покупать по килограмму. Взяла 5 разных видов на пробу и на две семьи, боюсь что испортятся, если буду одна есть 5 кг.
Вот что я взяла:
1. Макадамия - 800 руб кг. В овощной палатке возле дома стоит 990 руб, а в магазинах и по 1200 руб бывает.
Полезные свойства:
- снижение веса
- укрепление зубной эмали, костной и мышечной тканей
- поддержка зрения
- антиоксидантный
- противораковый
2. Грецкий орех очищенный - 560 руб кг. В магазине по акции можно найти за 599 руб.Например, сейчас есть акция в Мегамарте.
Полезные свойства:
- для улучшения памяти
- укрепляет иммунную систему
- помогает работе кишечника
- успокаивает
3. Кешью - 780 руб кг. Сейчас по акции есть в Мегамарте за 899 руб.
Полезные свойства:
- понижает уровень холестерина
- активизирует обмен белка и жирных кислот в клетках
- повышает иммунитет
- защищает десна от инфекций
- уменьшает угревую сыпь
4. Бразильский орех - 860 руб кг. Бразильский орех не видела по акции в магазинах, в овощных палатках наверно стоит около 1000 - 1200 руб. Кто знает?
Полезные свойства:
- очищает организм от токсинов
- антиоксидантные свойства, защита от рака
- повышает иммунитет
5. Фисташки - 880 руб кг. Полезные именно в скорлупе и несоленые. Также в Мегамарте есть по акции за 899 руб.
Полезные свойства:
- стабилизируют вес
- укрепляют сердечно-сосудистую систему
- оказывают болеутоляющее действие. Когда у меня болит голова, я съедаю немного фисташек и голова проходит. Это ли не чудо!
Рекомендуют съедать 30-50г орешков в день. Если посмотреть на свойства разных орехов, можно увидеть, что многие свойства пересекаются и не обязательно покупать все орехи. Мне по свойствам и по вкусу больше всего нравятся макадамия и кешью. То есть на месяц на 1 человека требуется 1,5 кг орехов или 1200 руб. Лучше потратить деньги на полезные орехи, чем на фастфуд или сладости. Согласны со мной?
В итоге я заплатила 4360 руб ( 200 руб доставка до дома) за 5 кг орехов и 500 г сушеного манго ( очень вкусно к чаю, вместо конфеты). Актуально для Екатеринбурга.
А вы покупаете орешки? Какие любите и сколько стоит кг в вашем городе?
