У каждого из нас в голове каждый день возникает куча мыслей и идей, желаний и хотелок. Список можно продолжать до бесконечности. Но Ты ведь не для этого здесь. Правда?
Я когда впервые задался вопросом "Что у меня в голове?", был на гране отчаяния. Я был полностью опустошен поиском ответов на вопросы, которые поступали и поступали в мою голову.
Чтобы понять свои мысли и чувства (не путать с навязанными) я отправился в поход на неделю. В даль от интернета, общества и прочих помех, которые сбивали меня. Как гласит китайская мудрость: "Ещё никто не возвращался из путешествия таким, каким он в него уходил!"
И это путешествие дало мне понять многое. Кто в моей жизни нужен, а кто нет. Какие мне нужно подтянуть навыки. И многое многое другое. Но самое главное помогло понять что у меня в голове? Что есть настоящее, а что есть ложное.
На самом деле тебе можно и не ходить в путешествие. Достаточно на все выходные отключится от всего. От интернета, телевизора и прочих помех. И побыть наедине в полной тишине с собой. Да, всё верно. Ты один в комнате и ничего не делаешь, кроме того как слушаешь свои мысли, но при этом не подрываясь по каждой и не бегая сломя голову от одной идеи к другой.
Все ложные идеи - приходят и уходят. Настоящие - приходят и либо остаются в голове, либо уходя приходят снова через время.
Не заостряй внимание ни на одной из них, они должны циркулировать как барабан с шариками (нужная мысль остановится и выпадет как шарик из барабана).
Тишина и спокойствие - это ключ к открытию разных внутренних тайн и переживаний, которые мешают тебе идти дальше и жить в гармонии с собой.
Ты часто так делаешь? Ну остаешься наедине с самим с собой на все выходные) Ещё не делал? Так сделай! Ты многое поймешь. Переоценишь многое и начнешь воспринимать разные обстоятельства по-другому.
Не бойся перемен, не бойся быть первым.
Хорошего дня тебе! Подписывайся. Впереди ещё много интересного. Если тебе нужна помощь в поиске ответов, то пиши мне в лс.