Вы на канале психолога Аники Снаговской.
Запрос "как стать счастливой" входит в топ-10 самых популярных - расположившись между "как стать блогером" и "как стать красивой". И здесь можно воскликнуть - "о времена, о нравы", но нет - ведь если ответ для тех, кто ищет интернет-популярности есть, как впрочем и мечта о красоте вполне осуществима, то для запроса инструкции "как стать счастливым" по-хорошему должна была выпасть ошибка "страница не найдена".
Ведь у каждого свое ощущение счастья. Кому-то достаточно просто выспаться, чтобы ощутить его, а кто-то не становится счастливым заработав все «деньги мира».
Но любая из нас мечтает о счастье, а что если оно уже у вас есть, а вы просто не замечаете и требуете у судьбы все больше и больше? Написала 5 пунктов, которые помогут понять, насколько вы близко к цели, если вы стремитесь к тому, чтобы быть счастливой
1️. Счастливая женщина РАЗРЕШАЕТ себе быть счастливой. Ее не мучает совесть за то, что она сделала что-то для себя.
2️. Счастливая женщина знает свои потребности и желания и максимально старается их удовлетворить. И это отнюдь не эгоизм. Это, прежде всего, забота о себе, внимание к себе.
3️. Счастливая женщина никогда не скучает, потому что всегда знает чем ей заняться.
4️. Счастливая женщина не ждет у моря погоды. Она не думает о том, что кто-то сделает ее счастливым, а создает свое счастье сама.
5️. Счастливая женщина понимает, что любое состояние нормально и принимает его. Грусть, печаль, злость – естественный процесс, он временный, и на смену ему придут другие чувства.
Ну что, сколько насчитали у себя? Над чем нужно поработать? Есть ли те, кто ощущает себя несчастной, несмотря на все пункты?
Всегда ваша Аника Снаговская