Человеческое тело — физическая структура человека, человеческий организм. Тело человека образовано клетками различных типов, характерным образом организующихся в ткани, которые формируют органы, заполняют пространство между ними или покрывают снаружи.
Привет! Меня зовут Сергей Шумилов. Я занимаюсь правильным питанием 8 лет.
Ставьте лайк и читайте до конца!
И так, топ сигналы:
Плохой сон и раздражительность
Организму не хватает магния и калия. Эти микроэлементы содержатся в кураге, черносливе и свекле.
Кровоточивость десен
Наблюдается недостаток витамина С. Он содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах. Также можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои.
Сухость кожи
Организму не хватает витамина Е. Для восполнения запасов включайте в рацион орехи и масла.
Ломкость волос и ногтей
Эти симптомы говорят о дефиците витаминов группы В и кальция. Много их в пророщенных зернах.
Судороги по ночам
Также говорят о недостатке магния и калия.
Хочется сладкого
Возможно, это нервное истощение и нужна быстрая энергетическая подпитка - глюкоза. В таком случае лучше употреблять мёд.
Хочется соленого
В организме поселилась инфекция либо обострились воспалительные процессы, прежде всего в мочеполовой системе.
Хочется кислого
Организм сам требует эти продукты, так как ему необходима стимуляция печени или желчного пузыря. Лимон и клюква пойдут на пользу.
Хочется пресной пищи
Этот симптом может говорить о гастритах или проблемах с печенью. Пресная пища поможет снять спазмы и успокоит желудок.
Хочется горького
Есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Здесь подойдет очень мягкая очистка организма.
Есть витаминные комплексы, которые позволят очень быстро восполнить дефицит. Я ими пользуюсь уже более 8 лет. И это получается дешевле и проще, чем подбирать подобные продукты.
Их еще нужно правильно выбрать!
Напишите свое мнение ответ в комментариях
Если у вас есть вопросы личного характера или хотите получить консультацию по очищению организма, то напишите:
Инстаграм
Вконтакте
или на
WhatsApp:+7929 052 7734
Ставьте лайк и подпишитесь на канал.