Телец - гурман. Смакует еду, склонен к перееданию, десертам, а следовательно, неуклонно увеличивает вес с годами, повышает нагрузку на сердце и зарабатывает гипертонию. Тельцу следует отмечать все продукты, от которых он чувствует тяжесть, симптомы несварения или дискомфорт в желудке. Как правило, он любит готовить, в процессе приготовления все пробует, в результате нарушает свой обменный баланс.
Первое, что нужно Тельцу - это научиться медленно и очень тщательно жевать. Таким простым способом можно избежать неприятностей в пищеварении, но и предупредить ожирение.
Слабые места организма Тельца - горло и мочевыводящих пути, а так же щитовидная железа, не редкость и увеличенные гланды, ангина.
Основной упор в питании Тельцу следует сделать на овощи: свеклу, морковь, картофель, капусту, огурцы, лук, шпинат, салат. Для укрепления щитовидной железы он нуждается в постоянном потреблении йода. Это морская капуста, фейхоа, морская рыба, неочищенный соль.
Из фруктов наиболее нужны Тельцу сливы, абрикосы, айва, персики, апельсины.
Из напитков лучше всего лимонный. Неплох так же чай шалфея, ромашки и мяты. Полезен настой из брусничного листа, дезинфицирующий мочеточники и мочевой пузырь. Употребление кофе лучше свести к минимуму.
Ограничить мучные и крахмальные продукты и сладости.
Берегите себя. 🕊
