Слишком активная мимика лица приводит к образованию мимических морщин! И как много в последнее время новостей об инновационных методах, возвращающих нам молодость и красоту лица…
Звучит интригующе, верно? А перед началом статьи рекомендуем вам зайти в наш Телеграм-канал! Там вас ждёт множество интересной информации и ежедневные обновления ;)
Например, появился так называемый “фейсбилдинг”, необычный метод, в ходе которого вы, в некотором смысле, “накачиваете” себе лицевые мышцы.
По сравнению с ним, фейсфитнес кажется более простой техникой, как в плане понимания, так и в исполнении. Говоря о нём - это комплекс упражнений, которые якобы помогают лицевым мышцам.
Почему “якобы”? Ну, потому что полезность этого метода так и не была чётко доказана, о чём до сих пор ведутся споры среди врачей.
Конечно, специалисты обещают нам быстрые результаты, которых можно достигнуть с помощью простейших упражнений. Говорят о достижении идеалов красоты и исправлении недостатков… А также улучшении кровообращения и так далее.
Однако, обо всём перечисленном твердят (в основном) тренера по фейсфитнесу.
А что говорят об этом профессиональные дерматологи?
Анатомия лицевых мышц - непростая тема. Фейсфитнес направлен на расслабление, но важно расслабить именно то, что напряжено. Большинство тренингов из интернета не подойдут всем и каждому, просто потому что мы не можем с точностью знать, какая часть мышц у нас находится в постоянном напряжении.
Несмотря на то, что упражнения могут принести определённую пользу, на деле это просто выстрел вхолостую, результат которого невозможно гарантировать на все сто процентов.
В конечном счете, каждый, естественно, решает сам для себя - использовать тот, или иной метод. Мы лишь призываем вас относиться к своему здоровью с вниманием и не испытывать на себе сомнительные методики.
Понравилась статья? Подпишитесь на наш канал, дабы не пропустить выхода новых интересных статей!
Подробнее о нас вы сможете узнать здесь.