…или как не деградировать за месяц
Что подтолкнуло меня на написание этой статьи? Возможно, то, что я сломала ногу, и уже месяц нахожусь в больничном отпуске. Хочу заметить, что такое пребывание дома сильно отличается от того, когда ты лежишь с простудой, не вставая с постели. Да, тут тоже далеко не «разбежишься», но не считая сильной физической боли и гипса, твоя голова свежа и работоспособна.
Пора дать ответ на вопрос: как ты можешь скрасить свой месячный досуг?
1) Первые дни, конечно же, ты не в состоянии будешь заниматься чем-то действительно полезным. Посвяти эти денечки релаксу, детоксу, восстановлению сил. Выспись хорошенько, приведи нервную систему в порядок.
2) Когда ты уже достаточно отдохнул, боли от травмы уже беспокоят чуть меньше, можно и даже нужно, заняться генеральной уборкой в доме (разобрать старые вещи в шкафу, выбросить лишнее и т.д.). Чистота в голове в тандеме с чистотой в доме делает удивительные вещи!
3) Сидя уже в чистой комнате со свежими мыслями, можно спокойно доделать те рабочие вопросы, на которые в обычный у тебя, как правило, никогда не хватало времени.
4) Выдели хотя бы час на чтение, не важно в какое время: хоть с утра, хоть перед сном. «Я ничего не успеваю, пришел(а) с работы, поел(а) и сразу, без задних ног, лег(ла) спать. Когда читать?
Вот однажды доделаю все дела и обязательно почитаю», — сейчас как раз то самое «однажды»!
5) Если у тебя есть какое-то увлечение, например: рисование, вышивка, вязание или моделирование, — вспомни про них. А если нет, может быть самое время найти его?
6) Позвони близким и родным. Да, звучит банально, но опять же в повседневной суматохе времени позвонить родителям порой не хватает. Например в моем случае, мне нужно сделать все домашние дела, подготовиться к следующему рабочему дню, вокруг ничего не должно меня отвлекать, и только тогда я могу позвонить близким. Увы, получается не всегда. Но сейчас у нас с тобой вагон времени!
7) Самое время посмотреть хороший сериал или фильм. О да, если ты киноман, ты меня поймёшь. Очень сложно работать, высыпаться и еще и успевать смотреть любимые фильмы. Что-то одно начнет уничтожать другое. Кстати, подборку интересных фильмов и сериалов можно будет найти у нас в скором времени.
8) Я не считаю, что перелом — это автоматически запрет на любое передвижение (хотя в моем случае, повреждена была как раз-таки нога).
Выходите на улицу, обязательно! Да, это очень неудобно, особенно на костылях, да много времени уходит на то, чтобы элементарно выйти из дома. Но. Нам же некуда спешить, поэтому гулять, гулять и еще раз гулять.
9) Бывает ли у тебя такое, что телефон выдает уведомление «недостаточно памяти»? Или сколько ненужных вариаций одной и той же фотографии у тебя в галерее? Одним из полезных занятий может стать чистка своей галереи в телефоне, жесткого диска или облака. Когда у тебя будет еще столько времени?
10) Пожалуй, самое интересное. Повторюсь, хоть и физически ты временно ограничен, умственно работать ты в состоянии.
Посвяти время отпуска прокачиванию своих скиллов, а конкретно — повышение профессиональной квалификации (дистанционно сейчас возможно почти в любом направлении), прохождение каких-либо курсов (опять же дистанционно). Может быть, ты всегда хотел научиться скетчингу или тебе интересна психология?
Так вперед же!
И знаешь, все больше убеждаюсь в том, что всё что ни делается — делается к лучшему. Да больничный, да перелом, да плохо, что много чего нужно будет наверстывать на работе. Но! Кто бы отпустил меня на целый месяц в учебный отпуск, в котором я смогу сконцентрироваться только на учёбе?
Правильно, никто.
Важный плюс: я убедилась, что добрые, понимающие и сопереживающие люди, готовые прийти на помощь, есть, кто бы что не говорил.
Очень надеюсь, что ты, дорогой мой читатель, будешь всегда цел и здоров!
Этот список без проблем подойдёт не только к больничному, но и к обычному отпуску, каникулам и т.д.
Как говорит один достаточно известный человек: «Берегите себя и своих близких», чтобы эта статья пригодилась тебе только при радостных обстоятельствам!