Всем привет мои родные читатели🤗 Я по вам скучала, а вы?
Думаю, что у каждого из вас есть такая подруга или друг, который может съесть тонну жирной еды и не поправиться. Такая подруга есть и у меня. Я называю ее ВЕДЬМОЙ😆 Шутя и любя, конечно. Но было время, когда мне было прям не до шуток.
Проблема с лишним весом у меня была почти половину моей жизни и что бы я не делала, похудеть удавалось лишь на время. И как только я снова набирала вес, тут, как тут появлялась подруга со своими советами🤦🏻♀️
Тебе надо заняться бегом
Надо меньше есть
Займись плаваньем
Сходи на какой- то массаж, чтоб похудеть
И т.д.
Честно признаюсь, периодически меня это бесило
Она даже предлагала делать все это со мной.
Ну ок. Начали мы с ней бегать🤦🏻♀️ Эта быстроходная лань, как втопила, что догнать ее было не возможно. Я же на первом круге уже сдохла🤦🏻♀️ Она постоянно говорила мне, что я себя жалею. А мне ведь действительно было тяжело такой вес таскать на себе.
Стали питаться одинаково. Вроде бы норм, но я совсем не наедалась, а она демонстративно уплетала передо мной шоколадку🤦🏻♀️ Приговаривая, что мне ее нельзя. Да я и сама это знала! Где поддержка-то?
На прогулках был вообще треш. Она покупала себе гамбургер, а я давилась чищенной морковкой. Не справедливо, не так ли? Вместе, так вместе.
Про плаванье вообще молчу🤦🏻♀️ Она, красотка в купальнике и Я. Пришли в бассейн, она сняла халат и все мужики стали слюни пускать, а я так в халате в раздевалку и ушла.
Пошли мы с ней на массаж. Да твою ж мать..... Такой боли я не испытывала, даже при родах. Поняла, что массаж совсем не мое.
Как то поздно ночью, мне совсем не спалось и смотрела телевизор. Что был за канал и как назвалась передача, хоть убейте не вспомню. Но суть была такова.
Лучшие мировые фитнес тренеры находили себе толстяков, чтоб их худеть. Но фишка была в том, что они сначала набирали вес, до веса своего подопечного. И только после этого они начинали худеть вместе.
Как же они страдали(тренеры). Их мучила одышка, суставы болели . Любые физические нагрузки давались с большим трудом. Но в итоге они и их толстячки худели и питались вместе. Вот это я понимаю подход.
Рассказала, об этом своей подруге. Она с ужасом представила, что ей надо набрать до моего веса 20кг. И конечно же отказалась это делать. Так же она призналась, что не смогла бы питаться, как это делаю я, потому, что нет силы воли отказаться от вкусняшек.
С тех пор она больше ни разу не давала мне ни одного совета, как мне похудеть. А мирно и с восхищением наблюдала, как я день за днем приобретаю фигуру своей мечты. Шах и мат подружка
Теперь у вас есть инструкция, как избавиться от назойливых людей, которые советуют вам, как похудеть.😉 Заставьте их стартануть с вами в вашем весе и все!😉
Если у вас тоже есть такие назойливые друзья, пишите, не стесняйтесь. И не забывайте подписаться на мой канал😉 Всех обнимаю, мои будущие или нынешние худышки🤗