Всем привет дорогие Друзья! Cегодня хочу поговорить о фаст-фуде. А именно о том,вредно ли оно? И к чему может привести частое употребление шаурмы с точки зрения медицинской, так как у меня есть еще и среднее медицинское образование, расскажу вам важные особенности хотя Вы знаете о них , но все же не помешает услышать еще раз.
Итак анализируем, дело в том что любой фаст-фуд это бизнес. Ну, а сегодня я в роли капитана очевидности.
Продавцам фаст-фуда выгодно использовать дешевые продукты питания, чтобы сэкономить себе средства и поэтому готовят из продуктов которые в разы хуже, чем то что по-дороже. В начинке шаурмы никогда не будут диетические продукты питания, так как они дорогие.
А цель продавца зароботок! Внутри их шаурмы дешевые источники и кто бы там что ни говорил, что все сделано из свежих продуктов,все это неправда.
Все эти дешевые продукты, непонятное, просроченное мясо курицы или любое другое, большое количество ненужных кетчупов, майонезов,горчицы, химические добавки и консерванты все они смертельно-опасные для человека.
Шаурма вкусное, сытное блюдо восточной кухни, представляющее собой жареное мясо курицы или говядины, с добавлением лука и овощей,
а также кетчупа или майонеза завернутого в лаваш.От чрезмерного употребления шаурмы,обязательно изменится фигура и жир отложиться на боках, животе,бедрах и ягодицах в виде подкожного слоя жира.
Уверена , что Вы знаете от лишнего веса, появляется еще и куча серьезных проблем со здоровьем, которых не нужно допускать, если хочешь быть здоровым, хорошо выглядеть и наслаждаться жизнью.
Друзья, Вы только посмотрите как ее готовят? В обстановке полной антисанитарии, где нет даже воды в раковине ужас просто?А какая грязь на рабочем столе? Просто шокирует все увиденное вот в таких ларьках!
А летом, так вообще разные насекомые летают и садятся на продукты. Долго стою и наблюдаю, как же продавцы могут так халатно относиться к чужому здоровью ради такого бизнеса? Насколько циничен стал Мир из-за таких людей Друзья? А ведь заметьте, cами они ее не едят и это факт. Потому что знают из чего она готовится.
Продавцы из ближнего зарубежья даже используют какие-то растворители в виде марганцово-кислого калия, для того чтобы тухлое мясо приняло вид свежего. На что только они не идут, чтобы так сказать бизнес у них развивался.И куда только смотрит Роспотребнадзор, допуская к работе таких самозванцев-поваров,без кулинарного образования, или разряда повара ?
Помимо испорченного мяса,шаурма состоит еще из муки и соли, которые очень вредны для организма и задерживают жидкость в клетках, а там уже понимаете да отечность, повышение сахара,что является отклонением от нормы. В результате сахар переводится в жир, откладывающийся в виде прослоек. Не говорю уже про плохой холестерин , засоряющий артерии и сосуды, откуда и появляются сердечно-сосудистые заболевания и атеросклероз.
Пользы от нее нет один только вред, если кушать шаурму на улице, может быть и расстройство желудка и разные инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта и много много других заболеваний.
Никто не знает из какого мясо делают ее, возможно переработанный старый фарш, в перемешку с мясом странного происхождения, отчего нередко бывает отравление у многих людей.
Еще хочу сказать об одном важном моменте в шаурме содержится почти больше 100 гр жира, дневная же норма для человека не должна превышать более 70- 80 гр. А при регулярном употреблении шаурмы можно получить прибавку в весе.
Но о шаурме можно сказать и хорошее, если она приготовлена правильно из свежих диетических продуктов и соблюдением всех санитарных и гигиенических норм. Например мясо приготовленное на гриле намного полезнее,чем обжаренное во фритюре в горячем масле.
Куриное мясо, индейка и телятина вообще считаются диетическим и полезным мясом,да и еще срок годности лепешки 12 часов не забывайте об этом.
Когда готовлю шаурму в домашних условиях, часто заменяю калорийный и вредный майонез на кефир или сметанный соус с чесноком, а кетчуп свежеприготовленным томатным соусом. Кстати получается очень вкусно!
Cчитаю,что правильно приготовленная шаурма, как и всякая нормальная, горячая пища вроде нее даже полезна в неких случаях, но все же ограничений в употреблении этого блюда больше, по ряду медициниских показаний.
Так что, считаю что очень редко употреблять ее можно, но под контролем. Ну и конечно зависит все от порции шаурмы.
Если так сильно хочется ее сьесть, лучше приготовьте сами дома, cвоими руками, тем самым будете уверены что в ней содержатся качественные продукты питания и ешьте шаурму до 15.00 часов.Надеюсь Вы знаете почему?
Потому что мы активны именно в первой половине дня,поэтому полученнная энергия будет тратится,а жир не будет откладываться.
Здоровья всем! Заботьтесь о себе и будет вам Счастье!
Подписывайтесь на канал, ставьте палец вверх и пишите комментарии.
Всем хорошего Дня!