В течение дня зачастую мы не следим ни за выражением лица, ни за своими мышцами. Многие люди живут с постоянно сомкнутой челюстью, и тем самым мышцы лица спазмируются и появляется деформация.
Мы даже не замечаем, что имеем привычку кривить рот в ухмылке, а со временем та сторона лица будет сильно отличаться от другой. Морщина от уголка рта пойдет резко вниз, к примеру слева. А справа лицо будет выглядеть лучше. Или наоборот.
Часто замечаю, что некоторые люди разговаривая кривят рот в одну строну. Выглядит это отвратительно. Такое ощущение, что ребенок в детстве кривлялся, мама не заметила и не сделала замечание. И вот так эта привычка закрепилась. Знаю одну девушку, которая именно так разговаривает. Мне ее жаль.
Мышцы нуждаются отдыхе и расслаблении. Иногда даже сон не помогает.
Для того, чтобы расслабить мышцы их надо разминать.
Для этого существует щипковый массаж.
Этот массаж наиболее сильный из всех видов массажа. Он влияет на кровоток в тканях. Расслабляет и согревает уставшие мышцы.
В каких случаях рекомендован щипковый массаж?
Если есть проблема с рубцами, пятнами пост акне, комедонами и повышенным салоотделением, то этот массаж точно для вас.
В чем состоит суть щипкового массажа?
Суть массажа в легких пощипываниях лица, без фанатизма. Без растягивания кожи.
Этот массаж в отличие от всех остальных делается чистыми руками на чистое лицо без масла и крема. Скольжение здесь не нужно.
Как выполнить щипковый массаж?
Двумя пальцами указательным и большим захватываем кожу и ткани под кожей. Причем указательным пальцем используем первую вторую фалангу. Захватываем и отпускаем.
Двигаться надо по массажным линиям. Захватываем не кожу, а мышцы и подкожные ткани лица.
По каким линиям выполнять щипковый массаж
- Двигаться от подбородка к ушам.
- От рта к началу уха
- От губ к верху уха
- От носа к вискам
- Промассировать само ухо и ткани вокруг него.
- Промассировать бровь, широкими и мягкими щипками от начала и до конца.
- Аккуратно и мягко пройтись по кости глазницы сверху и снизу. Задерживайтесь в местах, где боль и помассируйте это место подольше.
- От переносицы к кончику носа
- От середины лба к вискам
- По шее пройтись от середины по бокам вверх, а сбоку шеи наоборот вниз.
Если на лбу не получается захватить, то помассировать костяшками пальцев кожу на лбу. Это очень приятно. Чувствуется, как мышца расслабляется.
Когда щипковый массаж делать нельзя?
Если производились какие-либо инъекции и сложные процедуры на лице.
Если есть повреждения на коже.
ЧИТАЙТЕ ЕЩЁ:
КАК Я ДЕЛАЮ АСПИРИНОВЫЙ ПИЛИНГ ДЛЯ ЛИЦА
Летний уход для лица, который помогает мне поддерживать кожу в хорошем состоянии.
Легко избавляемся от морщин! Всего 6 массажных движений.