Здравствуйте, дорогие мои! Меня зовут Адя, я стройная жировая клетка и на этом канале рассказываю обо всем, что способствует набору и удержанию избыточного веса.
Сегодня хочу поговорить на очень скользкую тему. Только вот не поймите мои слова как инсинуации и не говорите себе, вуаля, я нашла причину, почему не стоит снижать вес.
Поехали!
Иногда мне задают вопрос, когда полезен лишний вес, то всегда есть желание сказать - НИКОГДА! Но, как и в любом правиле, всегда есть свои исключения.
Есть доказанный многими исследованиями стандарт, что лишний вес провоцирует развитие многих заболеваний, начиная от онкологии, инфарктов, инсультов, сахарного диабета, заканчивая тем, что осложняет и усугубляет протекание всех прочих соматических заболеваний, в том числе и вирусных.
Здесь так же можно добавить, что избыточный вес - это абсолютно нефизиологическое состояние для организма, не приспособлен он к этому, вот и возникают различные заболевания.
И тут возникает вопрос, разве бывают ситуации, когда избыточный вес помогает, а не мешает? Оказывается, что термин "липопротекция" имеет место быть, и статистика даже говорит в каких случаях лишние килограммы помогают выживать.
Приступим.
Первое отступление от правил.
Исследователи из Йоркского университета (Торонто) наблюдали более 50 000 человек в течение 13 лет. За время их наблюдения умерло примерно 10% наблюдаемых. Ученые не обнаружили взаимосвязь веса и смерти.
Исследователи говорят о том, что важными критериями являются артериальное давление, липидный профиль, уровень глюкозу в крови.
Вот не могу не вставить свои "пять копеек", то ли в Торонто медицинские исследования проводят инженеры, то ли уровень образования у них странноватый, но нужно всегда помнить, что избыточный вес повышает артериальное давление, способствует развитию инсулинорезистентности и деформирует липидный профиль крови... Всё, молчу. Пошли дальше.
Второе отступление от правил.
Датские и японские ученые тоже проводили исследования, которые выявляли взаимосвязь избыточной массы тела и преждевременной смерти, посмотрим, что у них получилось.
Японские исследователи наблюдали людей от 40 до 79 лет, общее число наблюдаемых составило 50 000 человек. Оказалось, что люди с ИМТ от 25 до 30:
- на 2 года живут дольше стройных соотечественников,
Удивительно? Тогда пусть дальше удивляют нас уже датчане.
Исследователи из Копенгагенского университета проделали большую работу и проследили жизнь уже 100 000 человек. Оказалось, что преждевременная смертность
Преждевременная смертность - для европейского региона это смерть до 70 лет (экспертная оценка ВОЗ).
у людей с избыточной массой тела (ИМТ 25-30) ниже, чем у толстых, стройных или худых.
Датские ученые, правда, сделали очень странный вывод, что это связано с тем, что данная категория людей чаще обращается за медицинской помощью. Ересь, притянутая за уши. Ой, я это вслух сказала? Простите.
У кого есть ответ на этот вопрос? Я догадываюсь, если и вам интересно - пишите в комментариях, обязательно порассуждаем.
Третье отступление от правил.
Опять поговорим о датских ученых, надеюсь, что они не станут синонимом британским ученым.
35 тысяч датчан, которым требовалась срочная медицинская помощь, подверглись тщательному анализу, и выяснилось, что в течение 90 дней после выписки, выживаемость людей с избыточным весом, напомню, что это ИМТ от 25 до 30 была выше. Это еще не всё, а у людей с ожирением (ИМТ больше 30) выживаемость была еще выше! Если говорить о цифрах, то пациенты с избыточной массой тела умирали на 40% меньше, а пациенты с ожирением аж на 50%!
Интересно порассуждать, почему так происходит? Приглашаю к дискуссии.
Четвертое отступление от правил.
Тут уже отметились китайские ученые. Вот куда они полезли? Ну, да ладно. Смотрим.
Представьте такое заболевание как пневмония и пневмония с сепсисом.
Сепсис при пневмонии - возбудитель, который вызвал данное заболевание, попадает в кровеносное русло и разносится по всему организму.
Шансы выжить, если у тебя есть избыточный вес выше на 29% при пневмонии и на 22% при пневмонии с сепсисом.
Ох уж эти китайцы, хотя все понятно.
Ради бога, я не убеждаю каждого сохранять избыточный вес и тем более его набирать. Избыток веса - это всегда фактор риска, читайте мои Истории, я уже много об этом говорила.
Обязательно подписывайтесь на канал и ставьте лайк!
В этой Истории подборка бесплатных цифровых курсов по снижению веса.