Крапива всему голова, потому что в ней есть витамин С и кремний, друзья! А без кремния сейчас никуда! Ведь он активно участвует в обменных процессах и тот, кому регулярно поступает это вещество будет здоров (крмний есть в пищевой глине, пшенице, крапиве)... Добавляем в свой рацион питания кремний и будем здоровы!
Ингредиенты:
1. Листья крапивы - горсть
2. Стебли крапивы - пару шт
3. Вода - 1 стакан
Приготовление
Берем крапивку (в идеале майскую этого года, можно замороженную, можно сушеную). Кладем в баночку (если сухая, то растолочь, если свежая, то в перчатках настричь). Кстати, не поздно её еще откопать из-под снега!
Дальше залить крапиву горячей водой и дать настояться 2 часа. Затем процедить и красиво-зеленый кремниевый настой готов.
Пьется крапивный напиток 1-2 раза в день по стопочке во время еды. В крапивный настой выжимается сок из дольки лимона, чтобы не было эффекта кровосгущения, хотя от крапивы он несравнимо мал, чем от переедания тяжелой едой, но все же.
Идеального метаболизма, друзья! Si - всему глава! :)
Поделитесь своими рецептами и подпишитесь на канал!
