Приветствую всех на канале «Всё про здоровье»!
Сегодня каждый второй болеет, вот мы и выстраивается в очередь в аптеках. Разоряемся на лекарствах забывая, что одно лечим, а другое калечим.
Некоторые правда лечится народными средствами, хотя они для нас как для слона дробина. На самом деле, чтобы не цеплять вирусы по сторонам нужно всего лишь знать, что есть.
Есть продукты, которые помогут нам быстрее вылечиться, когда мы уже разболелись, например, они могут облегчить кашель или снять недомогание.
"Рекомендую заранее поставить 👍 статье!"
Кажется, каждый из нас с детства знает об этих продуктах, однако выяснилось, что лечебными свойствами обладают совсем другие продукты!
И так, как доказано учёными, лучше всего от гриппа и простуды помогает не витамин С, а витамин D!
Это было исследовано учёными 15 стран мира, и все они сошлись в одном, что витамин D лучшая профилактика простуды и гриппа!
Его смело можно приравнивать к прививке от гриппа и это мнение не только иностранных учёных, но и в центральном научно-исследовательском институте эпидемиологии Роспотребнадзора!
И поэтому, лучше всего есть продукты, в которых и содержится этот витамин!
И так, первым продуктом является:
Печень Трески.
Достаточно есть печень трески ведь она чемпион по содержанию витамина D. Не нужно поглощению банками достаточно 10 граммов, но нужно есть каждый день.
Прежде чем брать печень трески, убедитесь, что в составе написано «Сделано в море» или «Изготовлено из охлаждённого сырья», если это так, то смело берите, это то что доктор прописал!
"Не забывайте подписываться на канал!"
Но есть ещё один продукт, который с помощью полезной добавки стал целым лекарством!
Как утверждает профессор школы биомедицины Оксана Табакаева она открыла секрет, чтобы даже обычная колбаса с помощью добавления ламинария стала лекарством!
Получается нужен продукт где содержится ламинарий. Как утверждает Оксана, ламинария способна творить чудеса с нашим организмом, одна из множества причин, что ламинария спасает от простуды и гриппа!
И так вторым продуктом является:
Морская капуста.
Проще сказать в ламинарию моря заложила все что нам необходимо для поднятия иммунитета.
Главное выбирайте полезную тёмно-оливкового цвета и нарезанную ровными плотными полосками и тогда зимние стужи вашему организму не страшны.
Но есть ещё один продукт который лучше справляется чем морская капуста. И это
Кумыс.
Что такое кумыс, многие жители России не знают, что это за напиток. Но всё просто, кумыс - это кисломолочный напиток по вкусу похоже на кефир, только сделан он не из коровьего молока, а из кобыльего.
Кумыс содержит арахидоновую линоленовую кислоту, благодаря этому кумыс обладает антибиотическим действием, то есть он борется с микроорганизмами. За счет содержания кисломолочных бактерий. Кумыс повышает иммунитет человека!
Врачи так же подтверждают, что кумыс действительно поднимает иммунитет! И советуют пить его каждый день перед едой!
Если понравилась статья - подписывайся на канал, ставь лайк и пиши в комментарии, что ты об этом всём думаешь. Всем удачи и всем пока!