Как только я их освоила и воплотила в жизнь, почувствовала себя свободной и счастливой
Конечно, я это сделала поздновато (мне 55+), но если у Вас получится раньше - это будет здорово!!!
1. Не обращать внимание на мнение других.
Вам должно быть комфортно самой с собой. Вы не должны соответствовать ожиданиям окружающих. К сожалению, мне это правило далось труднее всех. Видимо мы были так воспитаны родителями. Нам часто повторяли: "Что о тебе люди скажут? Что о тебе подумают?"...
И я полжизни своей потратила на то, чтобы люди обо мне думали и говорили ХОРОШО. И все равно не получилось...
Теперь мне абсолютно все равно, что обо мне думают и говорят. Как говорил один мой близкий друг: "Сделаешь - скажут и не сделаешь - тоже скажут".
2. Не делится с другими своими мечтами и идеями.
Не дарите никому свои сокровенные мысли и задумки. Стремитесь к ним, осуществляйте их, а потом поделитесь, если захотите.
В жизни нередко так бывает, что ваши мечты воплощают ваши друзья, не позаботясь потом вас поблагодарить.
3. В плохом пытайтесь найти ХОРОШЕЕ.
Помните - "Нет худа, без добра". Даже в самой отвратительной ситуации можно найти что-то хорошее, так как меняется жизнь после таких событий и почему эти изменения должны быть только в худшую сторону? Все еще может быть ХОРОШО. Не теряйте оптимизма.
4. Не жалейте о том, что случилось.
Оно ведь уже случилось... делайте выводы, выносите уроки, но НЕ ЖАЛЕЙТЕ... Даже, если все плохо - то это тоже опыт, пусть отрицательный, но опыт. Он обязательно пригодится в жизни.
5. Если приходится делать то, что не любите - постарайтесь это полюбить.
Если уж не полюбить, то ввести в привычку.
Привычка - вторая натура.
Проверено всей жизнью - это реально работает!!!
6. Полюбите себя.
Мы очень часто очень критично относимся к себе. Придираемся к своей внешности, к характеру, да много еще к чему. И напрасно. Вы уже такая, какая есть. Вы - индивидуальны и в этом ваша ценность. Сможете измениться в лучшую сторону - меняйтесь. Никто вам этого не запрещает, только не занимайтесь самоедством.
7. Научитесь устраивать себе ОТДЫХ.
Отдых в любом его проявлении: поездки к морю, гуляние по парку, чтение любимой книги и т.д. и т.п., только так, чтобы это было в удовольствие и доставляло удовлетворение!!! Будьте СЧАСТЛИВЫ!!!
Если вы согласны с этими правилами или имеете собственное мнение, пишите в комментариях. Буду благодарна.