Начнём с основы,это banny hop. У а когда вы научились banny hop то можно переходить и к 180°. Нужно определиться какая нога у вас будет в спереди, езжайте прямо и какая нога у вас спереди и вам комфортно так ехать то та нога у вас и ведущая, На картинке показано какие стойки в какую сторону крутятся сначала просто встаём на ноги и пробуем 180° без bmx если получилось то пробуем больше градусов, когда у вас хорошо получается крутить градусы без bmx то можно приступать уже с самим велосипедом, делаем banny hop и всем телом поворачивается в в сторону и и смотрим на заднее колесо через попытки и время у вас обязательно получится главное стараться, удачи всем пока