Приветствую, читатель!
Недавно я стал приверженцем вегетарианства и здорового образа жизни. Оказалось, чтобы не болеть и прожить долгую, счастливую жизнь этого недостаточно.
Поэтому речь в моих публикациях будет в основном посвящена лечебно-оздоровительному голоданию.
У любого человека имеется свой личный доктор. Но этот доктор может работать только в чистом, с физической точки зрения, теле.
Голодание поможет вам отчистить свое тело и запустить персонального врача в работу.
Перед тем, как начинать процесс голодания, необходимо подготовиться к нему. Не перегружайте органы желудочно-кишечного тракта фаст фудом, жаренной пищей и прочими трудно перевариваемыми продуктами питания. Правильнее всего прибегнуть к употреблению свежих овощей и фруктов. Совершенно не важно в каком виде они будут приготовлены. Это могут быть соки, салаты, смузи и т.д. Питаясь такими продуктами сутки или двое, вы подготовите организм к голоданию.
Во время всего голодания необходимо пить только воду. Ограничений нет, сколько хочется, столько и пейте. Важно понимать, что если вы съели или выпили что-то кроме воды, то это уже не голодание.
Человеческий организм удивительное творение. Начав голодание, вы запускаете внутренние механизмы самоочищения. Ваше тело самостоятельно начнет расщеплять, а также сжигать больные, старые, непригодные клетки тканей.
Голодание подойдет для тех, у кого стальная сила воли и желание прожить долгую и счастливую жизнь. Даже короткие голодания в один, два, либо три дня способны вывести из организма множество отходов.
Проявите терпение, не нужно бояться, если в процессе голодания вы почувствовали недомогание. Возможны диарея, неприятный запах, появление сыпи и прыщей, мигрень. Все это может происходить во время лечебного голодания, благодаря тому, что, что ваше тело буквально начинает выдавливать из себя шлаки и токсины.
Из истории нам известно множество свидетельств, когда пост или голодание использовались как средство усиления молитв и укрепления веры. Голодание даже упоминается в Библии. Поэтому применение голодания способно сотворить с человеком настоящее чудо!