Начну с того, что мой муж ужасно храпит. Я давно пыталась облегчить себе жизнь. Сначала купила ему подушку с гречишной лузгой.
Не помогло. Точнее он спит на ней неправильно, а правильно не пробовал, поэтому мы потерпели фиаско.
Потом я предлагала мужу вот такой намордник:
и такую клипсу:
Он отказался.
Сторговались мы на спрее от храпа, когда дело пошло к разводу 😄
Заказала на Озоне вот такой:
Описание:
Гигиеническое средство для полости рта антихрап "Доктор Храп’Экс" с мятой, эвкалиптом и шалфеем.
Механизм действия: Храп возникает в результате вибрации мягких тканей ротоглотки (верхнего неба и язычка), когда воздух с трудом проходит через суженный просвет дыхательных путей. Иными словами, это сигнал о том, что во сне вдыхаемый воздух поступает с затруднением. Спрей на основе эфирных и растительных лечебных масел, комплекса витаминов, антиоксидантного средства повышает тонус носоглоточной мускулатуры, уменьшает отечность, избавляет от сухости и ослабляет звук храпа. Антихрап "Доктор Храп’Экс" воздействует непосредственно на ПРИЧИНУ явления храпа-ткани мягкого неба, и обеспечивает быстрый и длительный эффект с первого применения.
- Уменьшает интенсивность и громкость храпа;
- Действует на протяжении всего сна;
- Снижает уровень храпа до минимума;
- Стимулирует и тонизирует, повышает упругость тканей;
- Уменьшает раздражение, отечность;
- Обладает антисептическим действием;
- Антиоксидантный эффект, повышает сопротивляемость организма;
- Регулирует кислотно-щелочной баланс полости рта.
Состав: Aqua Destillata, Glycerin, Olive Oil, Sunflower Oil, Sesame Oil, Peppermint Oil, Almond Oil, Lecithin, Citric Acid, Xanthan Gum, Tocopferyl, Acetate, Pyridoxal, Sodium Citrate, Potassium Sorbat, Sodium Benzoate.
И да! Спрей реально помогает. Не на 100%, но уже жить можно, и спать тоже. С применением этого спрея храп становится как бы мягче и намного тише. Уже не хочется укокошить мужа.
Из минусов можно отметить не самый приятный вкус, но терпимо. Кстати, этот спрей был в нескольких вариантах, муж выбрал мятный.
Покупала я его примерно за 250 рублей. Сейчас на Озоне нет таких спреев этого производителя, очень жаль. Если где-то найду, обязательно куплю еще.
Если вас или близких мучает такая же проблема, рекомендую попробовать что-то подобное (есть спреи антихрап других производителей). Я перечитала кучу отзывов и на клипсу, и на повязку, и на эти спреи, и так поняла, что всё очень индивидуально.