Жизненный тупик. Мы можем попасть в него после собственного ошибочного решения, после череды неудач, после болезненного завершения отношений.
Что значит тупик? Назад возвращаться смысла нет, не хочется, нет возможности. А куда идти дальше – обзора нет.
Кажется, что впереди глухая стена или просто горизонт размыт.
Но не будем же мы вечно стоять на этом месте. Жизнь – это движение. Все равно надо принять решение, зачем, куда и как идти дальше.
Вот несколько полезных правил, которые мне помогают в такие периоды.
1) Послушать истории других людей
Поговорить с людьми, которых уважаешь, которых считаешь успешными, достойными. Спросить у них, что им помогало, как они шли вперед. каждый делает свои выводы, приходит к своим инсайтам.
Также помогает чтений биографических историй, просмотр таких фильмов или чтение постов тех, кто тебя вдохновляет. Проживи истории этих людей и обязательно сделаешь какие-то полезные выводы для себя.
Какой смысл долго читать литературу про «мотивационную мотивацию и целевые цели»? Лучше посмотреть, как это другими реализуется на практике. И обрести свое #вдохновение
2) Доделать то, что забросил
Пожалуй, у каждого есть в жизни что-то незаслуженно забытое, заброшенное.
Какой-то интересный проект, какая-то мечта, возможно, отношения, поставленные на паузу.
Наберись смелости, найди какие-то часы в своем графике, и уже разберись с этой ситуацией.
Либо просто переведи ее в ранг архива за ненадобностью. Либо доведи до результата, чтобы не висело камнем.
Вперед идти надо налегке.
3) Заранее разрешить себе ошибку
Все равно маяться в тупике долго не сможешь. Ты вынужден куда-то идти. Потому что ты не статуя, ты живой.
В такие периоды ступора наши недостатки, наши прошлые неудачи звучат в сердце с двойной силой. Страшно споткнуться, страшно ошибиться. Из-за этого мы бездействуем дольше, чем следовало бы.
Сейчас просто разреши себе ошибиться. Ну и что, что пойдешь не туда, сделаешь что-то не то.
Зато это опыт, это попытка. Не будь к себе так критичен.
4) Собраться и наконец-то нормально поработать на #результат
Хватит уже себя жалеть, хватит делать поблажки и отступать.
У тебя есть как минимум одно дело, в которое стоит впрячься. Если такого дела нет – придумай его выбери во всем многообразии вариантов этого щедрого мира.
Многие наши неудачи, периоды застоев, скудные результаты как раз от того, что мы не находим в себе силы фокусироваться. А залог успеха в каком-то деле – это концентрация.
Время+Энергия+Регулярность.
Без самообмана впрягись во что-то – результат будет. Бодро идти по какому-то пути – это лучше, чем просто стоять перед воображаемой стеной.
5) Сделать то, что хочется
Просто сделай что-то для себя.
Позволь себе отдохнуть, купи себе что-нибудь. Скажи какому-то человеку важные слова. Попробуй какое-то новое занятие или наоборот, вернись к любимому, но заброшенному хобби.
Подари себе радость.
Без эмоциональной подпитки из черноты и тумана тупика ты не выберешься.
Чем ждать пинка извне, лучше сам себя согрей изнутри. Это приятнее )))
6) Пойти учиться
Учеба – это не какое-то тяжкое дело, когда ты отстрелялся и свободен.
#Учеба – это подход к жизни.
Не обязательно коллекционировать корочки «макаронно-строительных» вузов, не обязательно отдавать за тренинги последние деньги.
Главное – находи возможности регулярно питать свой #мозг полезной информацией.
Книги, курсы, полезные сообщества. Если есть возможность платить за обучение – это еще лучше. Значит, у тебя больше выбор.
Учеба приносит пользу тогда, когда тебе это интересно, когда ты понимаешь, зачем это тебе. И главное, когда сразу на практике что-то из этих знаний внедряешь.
7) Вспомнить аналогичные периоды своей жизни
Наверняка, это не первый тупик, из которого тебе предстоит выбраться.
Был у тебя и раньше ступор, было непонятно, тревожно. Был страх, неуверенность.
Вспомни, что тебе помогало выбраться из таких ситуаций.
Общение с людьми? Добрые дела? Какая-то смелая, амбициозная цель?
Отмотай назад пленку и посмотри внимательно. Главные ресурсы в тебе самом. Если ты смог тогда – то сможешь и сейчас.
Друзья, всем желаю выбраться из тупика, преодолеть кризисный период.
Впереди радость, свет, все только самое лучшее!
Кстати, если вам нужна консультация психолога или коуч-сессия, которая помогает «поставить мозги на место», - обращайтесь ко мне.
С удовольствием вам помогу. Вот мои контакты
Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вам что помогает в периоды, когда кажется, что вы в тупике?