Ну вот и подошла к концу третья неделя и минус 2 кг (ну там с копейками, я округлила)! Вес 77 кг. Мой рост 175 см. Я хочу 65 кг.
Не знаю, возможно ли иметь в 45 вес как в 18, но буду стараться. Может даже наберусь смелости и выложу свои фото до и после. Говорят, что с годами худеть все сложнее: гормоны, возраст, лень, здоровье не то. Посмотрим, самой интересно. У меня уже и одежда приготовлена на меня похудевшую.
Лицо реально молодеет и подтягивается. Я не пользуюсь магазинной косметикой, крем делаю сама, по рецепту автора той диеты, на которой сейчас сижу. Вот рецепт этого крема (он находится в общем доступе в интернете):
-оливковое или подсолнечное масло 150 мл
-белый или желтый пчелиный воск 50 г
Приготовление:
в стеклянную емкость налить масло, добавить воск и поставить на водяную баню , когда воск растворится , перемешать и разлить по баночкам. Хранить в холодильнике. Перед применением разогреть на ладони и нанести на лицо. Можно и на ночь и утром под макияж.
Очень просто и эффективно. Я сделала себе, маме и тетке. Все хвалят.
Еще у меня прошли головные боли, а это , на минуточку, мигрени! Которые мучали меня с подросткового возраста, раз или два в неделю я просто выпадала из жизни, это очень тяжело, когда еще дети есть.
Также было заявлено, что снизится сахар в крови, но это я не знаю, диабета нет.
Суставы перестали болеть , а то я на третий этаж подняться не могла без боли.
Так что динамика положительная, меня радует.
Осталась еще неделя, потом стабилизация тоже 28 дней, и можно курс повторить заново, если еще есть лишние кг.
Мне мой муж раньше все тыкал моим весом, не нравилось ему. А я хотела похудеть , да не могла. Потому что постоянно то беременная, то кормящая. А детей я подолгу кормила грудью, примерно по 2 с лишним года. Младшего почти 3 года. Готовить сколько надо, всех накорми, а есть они в разное время садятся, то школа, то садик. Вот целый день на кухне, легко ли худеть?
А сейчас говорит, что не надо мне сильно худеть, я ему и так нравлюсь. Представляете? Я , значит, когти рву, стараюсь, а ему не надо! Я вот думаю постарел, что ли? Вкус поменялся или, зараза, врет? Наблюдаю за ним теперь. Раньше хоть мотивация была, чтоб мужу нравиться, а теперь что? Вот вечно эти мужики все испортят!
Спасибо всем, кто читал, благодаря вам я не сорвалась еще, потому что есть перед вами ответственность!
Поставьте, пожалуйста, лайк и подпишитесь на канал!
