В психологии отрицание понимается как психический процесс неспособности признавать неприятную для субъекта реальность.
В грамматике - это слово или морфема, заключающие в себе значение противоположности утверждаемому.
Так или иначе, отрицание устраняет препятствия для выхода из дискомфортной ситуации.
Отрицание означает, что человек принял решение и с чем-то готов расстаться ради вынашиваемой цели.
Значит, если мы это примем как способ решения проблемы, то остается найти формулу жизненного отношения.
Формула счастья
Я не могу себе позволить быть несчастливым. (Вячеслав Полунин)
Формула романтического увлечения
Я ничего не хочу знать —
Слабость друзей, силу врагов;
Я ничего не хочу ждать,
Кроме твоих драгоценных шагов. (Николай Асеев)
Формула избавления от страха
Не надо бояться тяжёлой задачи,
а надо бояться дешёвой удачи.
Не надо бояться быть честным и битым,
а надо бояться быть лживым и сытым!
Умейте всем страхам в лицо рассмеяться, -
лишь собственной трусости надо бояться! (Евгений Евтушенко)
Формула достоинства
Я не люблю холодного цинизма,
В восторженность не верю, и еще -
Когда чужой мои читает письма,
Заглядывая мне через плечо.
Я не люблю, когда наполовину,
Или когда прервали разговор.
Я не люблю, когда стреляют в спину,
Я также против выстрелов в упор.
Я ненавижу сплетни в виде версий,
Червей сомненья, почестей иглу.
Или, - когда все время против шерсти,
Или когда железом по стеклу.
Я не люблю уверенности сытой,
Уж лучше пусть откажут тормоза.
Досадно мне, что слово "честь" забыто
И что в чести наветы за глаза.
Когда я вижу сломанные крылья,
Нет жалости во мне, и неспроста:
Я не люблю насилья и бессилья,
Вот только жаль распятого Христа.
Я не люблю себя, когда я трушу,
И не люблю, когда невинных бьют.
Я не люблю, когда мне лезут в душу,
Тем более, когда в нее плюют. (В.Высоцкий)
Формула стойкости перед жизненными неурядицами
Не уходи безропотно во тьму,
Будь яростней пред ночью всех ночей,
Не дай погаснуть свету своему! (Дилан Томас)
Мы нашли способ высказать свое жизненное кредо, свою позицию, свое отношение, свое направление пути.
Удачи!