Массаж-гормон радости
Эндорфины( так называемые гормоны радости🥳🙂) - группа химических соединений, которые естественным путем вырабатываются в клетках головного мозга и обладают способностью уменьшать боль и влиять на эмоциональное состояние.😟🤯➡️😊
Эндофины в десятки раз сильнее, чем антидепрессанты!💊❌
Массаж отличный способ расслабиться и стать счастливее. Во время массажа происходит большое число химических реакции: выделяется серотонин и допамин, а уровень кортизола (“гормона стресса”) снижается. Массаж вызывает настоящий “эндорфиновый бум”. 💥Достаточно всего 15-20 минутного массажа, чтобы уровень эндорфинов увеличился в 2 раза. Массаж отличный способ избавиться от неприятных мыслей, почувствовать себя хорошо и спокойно. 😌Кроме этого массаж - великолепный способ улучшить здоровье.
Разновидности массажа :
Любой профессионально выполненный массаж несёт в себе оздоровительный эффект и расслабляющее воздействие.
, а также поможет снять тревожность и воздействие стресса. Столь положительное воздействие массажа объясняется тем, что во время сеанса и некоторое время после него в организме человека в большем количестве вырабатывается Массаж снимает излишний стресс и скованность движений, помогает вернуть утраченную гармонию с самим собой, принесет пациенту большую радость, что заметно улучшит также и его психологическое состогяние.
После завершения такого сеанса человек иногда может чувствовать себя немного уставшим, но в целом, пациенту будет намного лучше. Он будет чувствовать себя спокойно и расслабленно, чтобы достичь наилучшего результата - останется лишь немного отдохнуть после проведённой процедуры.