-КАК ВЫ СПРАВЛЯЕТЕСЬ С ЭТИМ всем? С таким потоком несчастий и болей в своей профессии?- задают периодически мне вопрос клиенты.
Это зрелый вопрос человека, который заботится о себе. Потому что зная, что психотерапевт устойчивая и сильная фигура, с ним тоже всё будет хорошо.
Каждый день я в кабинете слышу такие истории, что у меня давно пропала охота смотреть адреналиновые сериалы и фильмы
В остросюжетных фильмах бывает детский лепет в сравнении с реальными историями клиентов.
Так вот как я справляюсь/как справляется профессиональный психоаналитик?
-Прежде всего-это личная терапия. Трёхлетняя личная терапия позволила мне отделять свои боли от чужих и не включаться в проекции.
Психоаналитик, который не прошёл личную терапию, проходит её с клиентом в контакте/отыгрывает свои "слепые пятна".
Сейчас после перерыва я опять пошла в личный анализ.
Мне нравится быть в психотерапии. Люблю пространство, где я могу безопасно нырять в свои глубокие экзистенциальные переживания. Нравится ловить инсайты не только самой, но и в присутствии профессионала.
- Следующий шаг-это группы.
У меня две разного формата супервизионные группы в месяц.
Это профессиональные общества, где разбираются клинические случаи.
Здесь сплошная практика и поддержка коллег и супервизора.
-Еще один ресурс-это индивидуальная поддержка супервизора.
Если случай очень сложный и требует поддержки прямо сейчас (не дожидаясь группы), я обращаюсь к супервизору, с которым мы разбираем сложные моменты.
-Постоянные обучающие программы. С октября я иду на годовое профессиональное обучение и невероятно счастлива, что опять буду в статусе студентки.
- Кроме этого личный ресурс в спорте, здоровье, в качественном отдыхе, в постоянном писательстве и спонтанном творчестве.
Всё это занимает много времени, становится образом жизни.
Конечно это тянет большую сумму из бюджета, но эти вложения просто необходимы.
Психоаналитик не всемогущий.
Если он держится только за счет личного ресурса, без профессиональной поддержки, он просто очень быстро выгорает и перекладывает свои проблемы на клиента.
Как я справляюсь? Я справляюсь. Позаботившись о себе я способна позаботиться о клиенте.
Психоаналитик Юлия Мелащук.
#Психоаналитиконлайн
#психоанализ #Психологонлайн
#Семейныйпсихотерапевт