Найти в Дзене

Как перестать реагировать на негативное мнение окружающих

Все мы проживаем в социуме и, так или иначе, вынуждены выслушивать мнение о себе окружающих, в том числе негативное. Я относилась к той категории людей, которые близко к сердцу воспринимают подобные высказывания. У меня резко портилось настроение, начинала копаться в себе, думать, чем же я не угодила этому человеку, старалась совершать какие-то действия, чтобы ему понравиться. Это продолжалось до тех пор, пока я не уяснила для себя следующие истины.

1. Хорошим для всех не будешь.

И тут на память пришла древняя притча. Отец с сыном решили отправиться на рынок. Отец сел верхом на осла, а сын пошел рядом. Навстречу им прохожий: «Бедный мальчик, — сказал прохожий, — его маленькие ножки едва поспевают за ослом. Как ты можешь лениво восседать на осле, когда видишь, что мальчишка совсем выбился из сил?». Отец сконфузился, слез с осла и повелел сыну сесть на него, а сам пошел рядом. Другой прохожий громким голосом заявил: «Как не стыдно! Малый сидит верхом на осле, как султан, а его бедный старый отец бежит следом». Тогда мальчик попросил отца взобраться на осла и они поехали на нем вдвоем. «Люди добрые, видали вы что-либо подобное? — заголосила женщина, — Так мучить животное! У бедного осла уже провисла спина, а старый и молодой бездельники восседают на нем, будто он диван, бедное существо!». Посрамленные отец с сыном слезли с осла и пошли рядом. Следующий прохожий посмеялся над ними: «Чего это ваш осел ничего не делает, не приносит никакой пользы и даже не везет кого-нибудь из вас на себе?». Тогда отец сказал сыну: "Сынок, что бы мы ни делали, обязательно найдется кто-то, кто с нами будет не согласен. Я думаю, мы сами должны решать, что нам надо делать».

-2

2. Негативное мнение окружающих - это не Ваша проблема, а тех, кто Вас осуждает. Не надо принимать чужое мнение близко к сердцу, ведь, говоря плохо о Вас, человек просто хочет самоутвердиться, тем самым преуменьшив в своих глазах и глазах окружающих собственные недостатки.

3. Не меняйтесь под других, изменяя себе. Если Вы видите, что это не Ваше и Вам абсолютно не нужно, отстаивайте свою точку зрения. Улыбайтесь и оставайтесь собой.

А как вы относитесь к мнению о Вас окружающих?