Найти тему
Ещё два

Выбираю правильную обувь для первых шагов по последним рекомендациям врачей

Как выбрать первую обувь ребенку?

Прочитайте и для закрепления пройдите тест в конце статьи.

Почему нужно быть внимательным при выборе первой обуви?

Потому что от этого зависит, как ребёнок привыкнет ставить ногу на улице, как будет ходить. От обуви может зависеть развитие ножек, с хорошей обувью можно избежать разных ортопедических проблем.

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, узнайте полезное о здоровье детей
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, узнайте полезное о здоровье детей

Рекомендации для детской обуви были разработаны еще лет 30 назад в СССР. До сегодняшнего дня все врачи придерживаются этим рекомендациям с небольшой поправкой: обувь для первых шагов нужна для улицы. Дома в обуви ходить не нужно. Учиться ходить дома нужно без обуви. Ведь даже самая удобная обувь ограничивает естественное движение стопы.

Когда выбираете обувь для первых шагов на улице смотрите, чтобы она была по сезону. В первый год всегда берите обувь на вырост на 1 размер, так как нога быстро растет.

Напишу, чем я руководствовалась при выборе первой обуви старшему сыну. У нас выпали первые шаги на осень, поэтому в ходу были две пары ботиночек.

По рекомендациям ортопедов и педиатров обувь должна быть:

  • легкой, вне зависимости от сезона, и тем легче, чем младше малыш
  • свободной в длину, иметь запас 7-10 мм в носке
  • широкой в носке, в пальцах, не должна сжимать сверху и по бокам пальцы ног
  • регулироваться по ширине и подъему ножки липучками или шнурками, чтобы фиксировать стопу к подошве
  • иметь гибкую подошву, которая будет повторять сгибание стопы при ходьбе
  • иметь ровную, гладкую стельку без супинатора
  • без каблука или до каблук до 1 см
  • быть свободной в голеностопе, не иметь ремней на щиколотке, чтобы не препятствовать активному движению голеностопа
  • иметь средней жесткости и не высокий задник
Примеры хорошей обуви для первых шагов
Примеры хорошей обуви для первых шагов

В остальном вы уже можете определить для себя сами какая нравится обувь. Конечно, лучше натуральные материалы - кожа и текстиль, но иногда это не особо важно.

Итак, обувь должна быть свободной, гибкой, натуральной, максимально повторять движение стопы при ходьбе.

Предлагаю вам пройти тест и проверить, как вы поняли и запомнили правила по выбору обуви для первых шагов.

Расскажите в комментариях ваши результаты!

Не забудьте поставить лайк и подписаться