Мой первый опыт..
Время было под утро, наверное часов 8, проснулся, но вставать ещё сильно ломало.. Медленно перевалившись на другой бок, ушёл в сон.. Во сне я очутился посреди комнаты очень похожей на зал моей квартиры, буквально сразу же возникла мысль: "Я сплю!"
Следующей быстро промелькнула идея о том, чтобы попробовать лечь и максимально расслабиться.
Лёг на диван, проговорил: "Я спокоен, моё тело расслаблено." Появилось ощущение, как я проваливаюсь во что-то мягкое и внезапно в ушах раздался хлопок - я парил. Развернувшись, увидел свою реальную кровать и мое спящее тело, шум в ушах стал нарастать, впереди появилось зеленоватое свечение, меня стало притягивать к зелёному свету и одновременно на нахлынул ужас - страх от всего происходящего. Толчок и я снова в своём теле, сила испуга загнала меня обратно...
Для меня это был первый случай самоосознания во сне и выхода из тела.
