Многие знаменитые женщины в свои 45-50 лет выглядят не хуже двадцатилетних девушек, ведь после 40 лет жизнь только начинается. Сегодня я расскажу о мифах, которые никак не связаны с реальностью.
- Посещение косметолога раз в полгода - замедлит старение. Все косметические процедуры нужно делать курсом, а не раз в 5-6 месяцев. Если регулярно заниматься уходом, то старение можно предотвратить и в 50 выглядеть на все 25.
- Климакс плохо влияет на состояние кожи. Эстроген выделяется уже не так сильно, и это действительно влияет на состояние кожи. Но это можно легко поправить. Прежде всего, нужно запастись витаминами, отгородиться от стрессов и защищать кожу от влияния внешних факторов и тогда климакс станет не такой уж и большой проблемой.
- После 45 нельзя тренироваться. Этим мифом многие женщины оправдывают свою лень. На самом деле, заниматься спортом не только можно, но и нужно, чтобы не набирать лишние килограммы и обмен веществ хорошо работал. Запишитесь к хорошему тренеру и он поможет вам быть всегда в тонусе. Но если есть какие-либо заболевания или травмы, то нужно обязательно проконсультироваться со специалистом и делать хотя бы зарядку и лёгкие упражнения. Старайтесь больше двигаться, хотя бы ходите пешком, хороший вид спорта. Чем меньше вы двигаетесь, тем быстрее приходит старость.
- Короткая стрижка - молодит. Длинные, здоровые и ухоженные волосы делают любой образ более женственным и в любом возрасте будут выглядеть хорошо. Не забывайте, что при короткой стрижке акцент падает на лицо и морщинки будут более заметными. Не забывайте, что с возрастом уход нужен не только коже лица и фигуре, но и волосам.
Женщины в возрасте не могут стильно одеваться. Если вы хотите выглядеть свежо и молодо, то перестаньте носить широкие платья с рюшами, стразами и прочими вещами из прошлого века. На работу, например, надевайте брючный костюм или платье-футляр. Для повседневного образа подойдёт тёмно-синие джинсы и белая oversize рубашка.
Если понравилась статья - ставьте лайки, комментируйте и обязательно подписывайтесь)