Найти в Дзене
Юлия Валеева

Техника для выхода из ступора

Сегодня хочу дать полезную технику, которой пользуюсь сама, чтобы выйти из тупика. Делать лучше в тишине и одиночестве.

Например, проблема с деньгами, вы застряли на текущем уровне и не понимаете, что делать дальше. Пишем в первый столбик слова-ассоциации.

Потом объединяем их по два и снова пишем в столбец слова-ассоциации. И так ещё три раза, пока не получим одно слово - ключ. Тогда в каждом столбце будет 16-8-4-2-1 слово.

Первый - то, что лежит на поверхности. Второй - о чем думаете на самом деле. Третий - что на самом деле чувствуете. Четвёртый - корень проблемы. Пятый - ключ. То, что решит проблему.

Заметила, что ключ может потом не выходить из головы несколько дней. Это слово может быть ответом к нескольким сферам жизни или недавним ситуациям.

Попробуйте 👌🏻 Прикрепляю в карусели свой реальный пример. Какое слово-ключ получилось у вас?

#yliavaleeva_польза

Мой блог ВК - https://vk.com/yliavaleeva

-2