Почему я раньше стесьнялась фотографироваться.

Раньше я не считала себя красивой но со временем я поняла как с этим бороться . Сейчас, я в принципе, собой довольна и выгляжу лучше многих на фото ! Непринятие собственной внешности — довольно распространенная проблема. Начинается оно еще в детстве и усугубляется в переходном возрасте, когда растет осознанность и подросток больше внимания обращает на то, как он выглядит (при том, что одновременно происходят изменения во внешности).

Кстати могу сказать многое зависит от реакции родителей на внешность ребенка в детстве что сказывается в будущем. Если они высмеивали, делали обидные замечания, сравнивали с другими, стыдили, это может сильно травмировать психику и зафиксировать внимание ребенка на своих явных или мнимых недостатках. На фотографии так легко их запечатлеть, поэтому хочется избегать этого процесса.

Кроме того, далеко совсем не все кадры получаются удачными, и если сегодня можно сделать несколько снимков, выбрать лучший и подретушировать, то раньше такой возможности совсем не было : технические возможности и съемка на пленку совершенно этого этого не позволяли.

Печальный опыт

Также нынешние ваши страхи могли быть вызваны неудачным опытом фотографирования в детстве, причем в довольно раннем. Например, некоторых фотографируют на документы еще в младенчестве, и иногда это весьма неприятный опыт для некоторых людей уж поверьте . Например, фотограф мог быть строгим или же не профессиональным в своем деле так же родители могли резко осадить или отругать вас. Возможно, мама или папа заставляли вас фотографироваться и при этом строго с вами разговаривали. Виной всему мог быть и травматичный опыт фотографирования в детском саду или школе. Например, случилось то, что могло омрачить съемку: вы испачкали платье, порвали колготки, потеряли или забыли бант. Возможно, вам не дали сесть или встать туда, куда вы хотели, сверстники могли посмеяться, учитель мог что-то резко сказать застеснявшейся или расстроенной девочке. Все это могло вызвать сильное нежелание фотографироваться.

Вывод

Чтобы раскрепоститься, вам стоит постараться найти корень проблемы: вспомнить слова ваших родителей, родственников и других важных фигур по поводу вашей внешности, неприятные истории, связанные с фотографированием (об опыте до трех лет лучше спросить родителей). Потом все это лучше обсудить с психологом, чтоб проработать старые травмы и обиды. так же не забывайте ценить себя и чаще улыбаться и радоваться тому что есть вокруг вас тогда ваши фотографии будут на 5+)

Если статья была полезной для вас, ставьте лайки, и подписывайтесь на мой канал, впереди много нового!