Чтобы хоккеисту улучшить технику броска шайбы, нужно много тренироваться и знать некоторые секреты, о которых вы узнаете в этой статье.
1. ЖЕСТКОСТЬ КЛЮШКИ
Для точных бросков нужно использовать весь потенциал жесткости клюшки. Сейчас производители выпускают очень гибкий и надежный спортивный инвентарь.
2. ЧЕМ ХОККЕЙ ПОХОЖ НА ТЕННИС
Во время матча хоккеистам нужно постоянно менять положение в зависимости от ситуации. Поэтому хоккей можно сравнить с теннисом, где спортсменам нужно принимать открытую или закрытую стойку. В хоккее игроки тоже могут бросать шайбу с разных сторон и положений.
Нет правильной и неправильной стойки. К примеру, закрытая стойка дает возможность выполнять более мощные броски, однако в открытой стойке удары более быстрые и хлесткие.
3. ПОСТЕПЕННОЕ УВЕЛИЧЕНИЕ СИЛЫ БРОСКА
Бывает, что спортсмены, которые прикладывают большие усилия для удара по шайбе, все равно не могут достичь необходимой мощности. Вероятно, причина в слишком низкой мышечной массе верхней части тела или же в отсутствии правильной техники. Поэтому тщательно изучите последовательность выполнения упражнений.
И, конечно же, не забывайте прислушиваться к себе и чувствовать все движения.