Фанаты обожают певицу за её мощный голос, который заставляет содрогаться, несмотря на её внешний вид, хотя никто и никогда не обращал особого внимания на её пышные формы. Наоборот, это казалось её изюминкой. Сейчас всё иначе: люди восторгаются и восхищаются её успехами! Девушка всегда была пухленькой, но это её совсем не волновало. Давайте же я Вам расскажу, каким образом талантливая певица смогла преодолеть себя и ради чего.
Конечно же, дело не в её карьере. Адель всегда была востребована в музыкальной индустрии.
Самое дорогое в жизни певицы — её маленький сын Анджело и только благодаря ему она решила что нужно изменить свою жизнь. Всё гораздо сложнее, чем нам с Вами может показаться. Она поняла, что её здоровье начало ухудшаться и певица пришла к выводу, что ей необходимо худеть. Она хочет быть здоровой для своего сына. Сейчас девушка выглядит увереннее в себе, а её образ стал только изящнее.
Как ей удалось скинуть так много?
Впервые мы узнали о том, что Адель исправила свой рацион и стала интенсивно заниматься в спортивном зале летом 2019-го года. Она пыталась заниматься ранее, но все тренировки лишь вызывали негативное настроение. Ей это было совершенно не интересно.
Адель обратила внимание на очень интересную программу питания, которая акцентирована на некоторые продукты, позволяющие в свою очередь активировать в организме производство сиртуинов. Они предотвращают процесс старения, сжигают жиры и даже подавляют аппетит. С такой диетой нет необходимости голодать, как делают многие звёзды, допустимо употреблять красное вино и тёмный шоколад, и при этом диета положительно влияет на нервную систему. Одни плюсы, не так ли?
Адель до диеты уже неплохо сбросила вес. Ещё в 2008-ом году девушка была ого-го какой пышечкой! Но всерьёз она взяла себя в руки в 2019-ом году и на данный момент единая потеря веса достигает 40 кг.
Адель занимается сейчас не в зале. Знаменитые тренеры Джо Уикс и Далтон Вонг приходят к ней домой. Джо прославился 15-минутными тренировками, а так же во время вспышки коронавируса выкладывал занятия на Ютубе. А Вонг работает с подругой Адель, Дженнифер Лоуренс.
Издание US Weekly сообщает, что Адель тренируется по одному часу три раза в неделю. Занятия включают кардио, круговые тренировки и пилатес. Кроме того, девушке нравится тягать гантели. Она выбрала подходящую для себя тренировку, поэтому теперь получает удовольствие от этого!
Судя по всему, она счастлива и её жизнь заиграла новыми красками. Адель показала нам, что следить за собой никогда не поздно, сколько бы лет Вам не было и хорошая мотивация сможет помочь добиться успеха.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы ничего не пропустить и видеть мои публикации с самыми интересными новостями чаще :)
Ну и ставьте лайки. Вам не сложно, а мне очень приятно! ;)