Что же лучше для нашего здоровья ,если мы заядлые курильшики!?Каждый из нас в своей жизни предпринимал попытку бросить курить. Причины для этого могут разными, однако избавиться от подобной пагубной привычки не так просто. Ведь каждый курильщик хоть раз но получал вопрос от знакомых и друзей а слабо бросить ?!а если ты девушка так и вдобавок к этом вопросу ещё куча слов:
- «ты же будущая мать!»
- «фу !ты же девушка!
- «целоваться с курящей девушкой будто с пепельницой»
Так вот каждый из нас считает ,что бросить довольной легко,но когда наступает момент когда по какой либо причине нужно действительно бросить,наступает ступор и куча вопросов в голове
Брошу!
Это ведь легко!
Но по итогу оказывается совсем иначе приходя на работу,мы встречаемся со своими коллегами ,которые естественно «с утреца под чашечку кофе» зовут перекурить перед началом трудового дня
И начачинается самое интересное :
- Бросаю ,но могу за компанию попить кофе
- Коллеги естественно начинают либо говорить «о молодец,давай ты потом и мы»
- «Тю, не занимайся фигней»
Следом идут советы и рассмотрение данной темы ,а также рассуждения о том почему же твои коллеги ,друзья и знакомые не бросают курить
- Не я б вот не смогла,сразу потолстею!
- Не не смогу,нервов не хватит
У меня есть и своя теория ,а вдруг мы не можем бросить из-за того,что это влияние нашего подсознания ,ведь когда мы были совсем малы практически нам всем для успокоения давали
либо
- материнскую грудь
- бутылочку(то есть тоже что и соску)
- соска пустышка!
Все знают ,что соска плохо влияет на зубы ребенка ,а точнее на то будет ли ровным прикус ,а далее будут ли ровными зубы
Следовательно став взрослее для успокоения мы стали использовать сигареты используя также и привычку с детства и привычку успокаиваться за счёт соски!
Для борьбы с данной пагубной привычкой нужны несколько факторов:
П - ПОДДЕРЖКА
С - СИЛА ВОЛИ
П - ПРИВЫЧКА
Но если поддержка у вас есть и сила воли также присутствует, то вот с привычкой уже сложней
Ну так вот , мы пытаясь переламать свои привычки с утра ,
отказавшись от сигаретки с кофе
следом от сигаретки после
обеда,
а также перед сном ,
либо в перерывах между работой,
ну а как же отказаться от перекура между работой либо просто в беседе с друзьями выйдя на балкончик ?!
На самом деле всё это довольно трудно и очень тяжело ,хотя изначально мы считаем ,что можно бросить лишь щёлкнув пальцами,но нет ,по итогу это довольно трудно !
И когда мы это осознаём мы начинаем искать разные способы в помощи избавления от этой привычки и избавления этого воничего запаха сигарет и от дам и мужчин,а какие есть вспомогательные вещи в борьбе с сигаретами читайте в следующей статье
Надеюсь вам пришла по нраву данная статья!