День сурка - известная проблема с которой сталкивается большинство людей в каком то этапе своего жизненного пути.
Каждое утро мы просыпаемся в 6-7 утра, встаем, завтракаем, идем на работу, учебу, ближе к вечеру возвращаемся домой.
Как правило после трудного рабочего дня не остается сил сделать то что мы планировали сделать утром. И так продолжается день за днем.
Так как же исправить такое положение?
1)Начнем с того что данное чувство возникает внутри из за недовольства качества своей жизни.
Первая ступень решения проблемы-осознание проблемы. Начни с незначительных перемен в жизни.
Доберитесь до работы непривычным путем, выпейте чай вместо кофе, поменяйте занавески в комнате… Одна женщина, например, стала садиться в автомобиль через пассажирское кресло (затем перелезая в кресло водителя). Эти бессмысленные, на первый взгляд, мелочи помогут тебе выбраться из рутины. "Надо сказать себе: "Я не могу изменить что-то большое, а маленькое — могу". Постепенно у вас появится навык менять, — говорит Михаил Хорс. И этот навык поможет прийти к серьезным изменениям".
Удачи.