ВСТАЁТ В ПЛАНКУ в 5-9 месяцев.
Итак, герой-спортсмен? Вундеркинд?
Дошло до того, что планка 6-ти месячного малыша стала элементом пиара его мамы — зарубежного фитнес-блогера. Мол, вот как она приобщает ребёнка с пелёнок к спорту.
На самом деле вставание в планку практикуют множество детей и особенно часто перед началом ползания. В этом нет ничего “вундеркиндного"!
Причины вставания в планку
✅ У ребёнка гипертонус ног/поясницы.
Обычно физиологический гипертонус исчезает к 4-6 месяцам, но если тонус ещё в наличии, а ребёнок уже хочет ползти, то часто поначалу получается планка. Ноги при этом напряжённые и прямые “как палки”, а у малыша трудности с вставанием на колени.
✅ Ребёнок стремится подражать маме и папе, которые стоят и ходят на стопах, и сам встаёт, как может. Пока получается только планка.
Такие малыши ноги в коленях сгибают свободно, зачастую уже стоят или ползают на четвереньках.
И в первом и во втором случае нужно карапуза склонить к ползанию на четвереньках — обучить с помощью специальных упражнений (у меня их достаточно в онлайн-курсе 6-9 месяцев) и показать своим примером.
Напомню, что поощрять вставание на ножки до 9 месяцев и пока ребёнок не отползал 2 месяца ИМЕННО НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ, я не советую.
Допустим, вашему малышу 9 месяцев, но он ещё не ползал толком на четвереньках.
Я все равно посоветую вам сначала пройти этап четверенек, а только потом вставать на ноги.
️И да, то, что он хочет ходить, вовсе не означает, что вам нужно его водить.
Напомню про важность ❤️ , чем больше их ставят, тем активнее пост будет показан в ленте, а это важно для других мам.
А вы видели карапузов в планке?