Знаете, мы живём во времена тотального обесценивания.
Поздний вечер, Запад Москвы, воздух наполнен мягким августовским теплом, мне необходимо решить текущие дела, пребывая в некотором ожидании, сижу в авто и разглядываю удивительно густой газон нового ЖК, а сам задаюсь вопросом, - почему некоторых людей так и тянет засадить придомовую территорию пуками разношерстных цветов, причëм, когда их об этом никто не просит? Лично видел такую картину, свежесданный в эксплуатацию ЖК и какая то тëтя разбила клумбу под своими окнами... А если добавить крашеные покрышки, с разноцветными пластиковыми заборчиками, то, вот он пик дизайнерского совершенства... Ровный газон и немного роз, всë, идеально, не нужно всякой ботвы, но это лишь моё чёткое мнение по данному вопросу. В конкретном случае всё было сделано по красоте, да ещё и с шикарной подсветкой.
Вдруг звонок, номер не знаком.
- Александр здравствуйте! Вы меня помните?
- Нууууу, может подскажете?
- Вы проводили у нас занятия по фитнесу, правда это было давно.
Я про себя подумал:
- да действительно, это было так давно, словно совсем в другой жизни.
- А вы сейчас практикуете? Нам необходимы тренировки.
- Так, давайте я прикину своё расписание и тогда вам отвечу, в любом случае можем встретиться на следующей неделе и всё обговорим.
В общем, остановились на том, что занятиям быть и я принялся разрабатывать программу.
Немаловажная часть работы тренера заключается в том, чтобы вдохнуть уверенность в занимающегося, поддержать его, дать понять, что в каждом из нас есть потенциал и надо лишь начать. Необходимо зарядить человека мотивацией, что-бы он мог ощутить результат собственных усилий.
Тренер, порой, больше всех, радуется вашим достижениям, потому-что это его личная репутация. Инструктор, так-же, ваш персональный болельщик. И отдельный результат, это общая награда.
Как показал опыт, практически любое окружение человека попытается обесценить его начинания и успехи. Делается это по разным причинам, возможно мы и сами грешим подобным образом, но порой даже не замечаем.
Услышать можно примерно следующее:
- даааа вот я в том году...!
- а Галька из второго подъезда...
- вообще говорят это вредно...
- мне такое не нравится...
- а ну ясно, вот если бы ты...
- лучше бы... (сделала то или другое)
- начала делать Планку..., хочешь скинуть вес...?
- зачем?
- ты мне такая больше нравишься.
Вероятно, что обесценивание это защитная реакция человека, так что расслабьтесь и примите сие явление как данность, словно информацию о непогоде за окном.
Зависть, конкуренция, ненависть, боязнь, ревность, всë это может стать причиной принижения значимости другого человека, его чувств, идей и планов.
В связи с чем, порой вам придётся быть самими для себя группой поддержки.
- Александр, а что нам понадобится?
- в первое время, коврик, фитбол, утяжелители.
- знаете, я этот коврик купила 10 лет назад, чтобы заниматься дома, но так и не приступила.
- ну вот мы и исправим эту ситуацию!
Если вы не можете, что-то начать, просто обратитесь к специалисту, и всё! Секрет прост!
Вопрос же с обесцениванием немного сложнее.
Давайте сравним это явление, допустим с дождём.
Как спастись от ливня? Нам понадобиться защита, это плащ, капюшон, зонт, сапоги, т.е. люди используют вещи, которые уберегут от ненастья и помогут не промокнуть, остыть, заболеть. Так и с вопросом обесценивания, мы будем использовать, выработанные нами же, в процессе жизни, инструменты.
Ну например такая техника как "фильтр". Вы не обязаны впускать в свою жизнь весь информационный поток, который нас бомбардирует, то что не вдохновляет, не резонирует со струнами собственной души, остаётся за ограничительной чертой.
Какие силы могут разогнать тучи? Правильно, это ветер и солнце!
Давайте про светило, оно живёт у каждого, где-то внутри, наверное в районе грудной клетки. Если ваше солнце светит ярко, вы можете даже не улыбаться, но оппонент уловит на тонком уровне, что, что-то не так, а его слова вас не цепляют, не ранят, не оказывают влияния.
Однако стоит помнить, не всяким лучам под силу разогнать непогоду. Да, они могут прогонять тьму, растапливать лёд, распускать бутоны цветов, помогать зелёным росткам пробиваться сквозь камни, асфальт и бетон. Но климат..., есть ситуации, когда нет смысла с этим бороться, понимаете, иногда его необходимо будет просто сменить, иначе присутствует риск, что туман, холод и серость победят, а вас снова и снова подвергнут обесцениванию.
В юности я не совсем понимал значение слова вдохновение и относился к нему даже с некоторым пренебрежением, но сейчас моё мнение поменялось. Я считаю это один из неотъемлемых и важнейших элементов жизни.
ИщИте вдохновение, ищите энергетику, поддерживайте горение вашего солнца, найдите подходящий климат!
Помните, те люди, что вас не обесценивают, это бриллианты, просто приглядитесь, они будут ярко блестеть и красочно переливаться в лучах солнца вашей жизни.
© А.С. Осипов
Вот ещё, что я горячо рекомендую прочитать:
Мой стих Александру Емельяненко, после его поражения
Жизнь Анфисы в Новорижском царстве.
Мы разошлись, потому что я оказалась сильнее
Девушки которым пришлось стать сильными... Что с ними не так?
Инстаграмности...