Женщины стареют быстрее, красоту теряют стремительно, болезней собирают больше. И все это благодаря климаксу.
Возраст человека мы чаще всего определяем по визуальным признакам. А самый главный маркер старения – морщины. И тут у женщин дела обстоят значительно хуже, чем у мужчин. Во-первых, женская кожа тоньше и нежнее мужской, а потому быстрее изнашивается. Во-вторых, заветный коллаген мы женщины теряем значительно быстрее мужчин. Но самый главный враг женской красоты и молодости – климакс.
Хоть ты тресни, а природа все устроила во имя одной цели – деторождения. В детородном периоде женщина красива, природа ее снабжает всем необходимым для этого, и гормонами нужными и коллагена завались. Все, чтобы привлечь внимание мужчины и принести в мир нового человека. Когда же детородная функция прекращается, по мнению природы, красота и привлекательность как бы становятся женщине и не к чему. И начинаются игры с климаксом.
Женщины и мужчины стареть начинают в одно и то же время, а вот заметнее это протекает у женщин.
В ситуации с климаксом самое неприятное его единовременное и внезапное наступление. Если у мужчин убывание половых гормонов происходит постепенно, то у женщин все обрывается в один момент и вдруг. То есть вдруг из организма дружной толпой уходят половые гормоны. А ведь они долгие годы не только давали возможность женщине выносить, родить и выкормить грудью детей, но и защищали от многих болезней. Те же эстрогены повышают в крови содержание «хорошего» холестерина, снижают содержание «плохого» холестерина, разжижают кровь, расширяют сосуды, улучшают кровоток.
И тут вдруг раз, привет тебе с кисточкой. Поэтому женщины в период менопаузы становятся очень подвержены рискам сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов. Кости становятся хрупкими, а из кожи уходит коллаген, упругость, появляются морщины, меняется фигура. В этот сложный момент очень просто для женщины нарастить себе «плохой» висцеральный жир, что еще больше усугубляет ситуацию.
Плохой и хороший жир. Статью об этом читайте здесь
Как пережить этот опасный период с наименьшими потерями российская женщина знает плохо. Зайдите в любую женскую консультацию страны и вы там с трудом найдете гинеколога, который бы располагал знаниями по вопросу менопаузы. Тут медики идут в ногу с природой, все нацелены на борьбу с бесплодием.
А между тем женский организм в этот период нуждается во всесторонней поддержке. Здесь целый букет неприятностей. Помимо истончения костей, набора веса, риска появления разных болезней, это еще и приливы-отливы, потливость, нервозность, нарушения сна и т.п.
Программа поддержки должна быть индивидуальной и женщине очень важно все же разыскать толкового врача и лучше сделать это заранее.
В данный момент в протоколы терапии периода менопаузы входят фитогормоны, пептидные биорегуляторы, витаминно-минеральные препараты, успокоительные комплексы, препараты от остеопороза. Обязательными в этот период являются умеренные физические нагрузки и правильное питание.
Климакс подстерегает женщину в период 50-ти лет, когда главной проблемой становятся приливы-отливы. Но за менопаузой начинается постменопауза. Приливы уходят, давление и настроение скакать перестают, но на смену им приходят остеопороз, проблемы с сердцем и сосудами, быстрое старение.
Очень важно подобрать правильную и безопасную терапию, которая станет частью вашей жизни, уже навсегда. В конце концов самое время. Всю жизнь мы не можем себе позволить полноценно следить за собой. Не успеваем правильно и вдоволь спать, нет времени заниматься спортом, много гулять. Нам некогда уделить время своему питанию.
Считайте, что время пришло. Пришло веря позаботиться о себе!
Советую почитать:
Самая женская болезнь XXI века