Как часто вы задумываетесь над тем, что каждый ваш день - нечто похожее на ручей воды, он течет сам по себе, а вы в этом ручейке - опавший лист с дерева, который не может ничего с этим сделать, попутно плывя в заданном ручьем направлении. Недавно я все чаще стал заострять на этом внимание, хотелось уже наконец что-то изменить, ждал перемен, но ничего не делал.. Всегда как-то откладывалось на потом, тем самым скапливая этот снежный ком все больше и больше. Так, в один прекрасный понедельник решил пойти в магазин канцтоваров и прикупить себе что-то типа задачника, в итоге завел еженедельник. Стал расписывать задачи и дела, отмечая выполненные. Также решил расписать свой день по часам/делам, проставляя временные границы, чтобы укладываться и не пропускать.
Поверьте, такие мелочи, кардинально меняют вашу жизнь. Прививая себе дисциплину и полезные привычки, мозг ментально интерпретирует их на все сферы жизни, вся дела выполняются как часики. А эффективность повышается, потому что