Бабушка в Уфе поделилась реальным секретом стройного тела

Во время работы в Уфе я снимал комнату у бабушки. Как и многие люди ее возраста она не по наслышке знала и о голоде и о труде и вообще о жизни. Много интересных историй услышал от нее в то время, многие запомнились до сих пор. Часто вспоминаю ее совет для того чтобы не растолстеть, и убеждаюсь в его правоте. А дело было так: как то придя с работы я заглянул в ее комнату, был у нее вопрос по оплате. Одновременно она переключала пультом выбирая канал на телевизоре для просмотра. На пяти или шести каналах шли передачи о проблеме лишнего веса. Это и ток-шоу на 1канале и на России и показывали каких то супертолстых америкосов. С героями проводили различные эксперименты, озвучивались хитрые диеты. Немного посмотрев на все это "безобразие" она не выдержила и сказала: "Рустам, хочешь раскрою секрет здорового тела и хорошего настроения?". Конечно я сказал что хочу. "Надо меньше жрать и больше двигаться, работать". Много лет прошло с тех пор, но совет реально работает. Была сидячая работа, начинал появляться живот, в настоящее время на стройке приходится много двигаться и чувствую себя лучше в плане здоровья. Этот совет косается большинства людей. Конечно есть люди с различными заболеваниями которым намного тяжелее сбросить вес и данного совета им будет мало. Желаю всем здоровья!