Серьезное заблуждение о том, что "правильные" продукты помогают нам похудеть! Правильное питание влияет на общее здоровье человека, а не на похудение и уменьшение цифр на весах. Чтобы позаботиться о фигуре, нужно принимать во внимание колличество потребляемой пищи. Все хорошо в меру! Даже полезной пищей можно навредить твоей фигуре, если ее употреблять в избытке. Как можно есть сладкое и не навредить себе? Напишу продолжение после ваших комментариев и оценок.