Привет мои хорошие. Делюсь своим опытом , интересного положения.
Пару недель в груди было жжение , набухла невозможно было прикоснуться , потом стало легче , неприятные ощущения ушли.
Сначала все время хотелось спать , вкуса еды не чувствовала , утренняя тошнота , головокружения не давали вставать рано.
Честно сушки и лимон мне не помогали от тошноты, но советую пробовать все способы ! Что одной женщине не помогло , для другой окажется спасением. Бросало в жар ,становилось нечем дышать ,часто ощущала нехватку кислорода.
Открывала окна , проветривала квартиру и ежедневно стала протирать пыль. Как только я садилась в автомобиль тут же засыпала, муж пытался со мной разговаривать , держалась 5 минут и погружалась в сон.
В животе ощущала дискомфорт, джинсы перестала носить практически сразу, хотя живота у меня видно не было долго , в платьях , юбках было прям отлично.
Вкуса еды не чувствовала , разницы не было ем курицу или огурцы , странный привкус ощущался на языке. Долго мучалась со вздутием живота , он прям увеличивался в размерах! Потом научилась фильтровать продукты , которые это все вызывают.
Когда тошнота стала проходить , практически сразу началась любовь к мучному , к сладкому.
Просыпалась утром и час лежала представляла ,как ем пельмени или хинкали. Для меня это было впервые , так долго представлять еду и кайфовать от этих мыслей. Нападала с особой любовью на булочки , но потом решила ,буду всё-таки держать себя в руках. Любовь к углеводам сохранилась на протяжении всей беременности. Иногда казалось могу есть только мучное.
Гулять старалась каждый день , в любую погоду. Кушать хотелось чаще, брала с собой полезные перекусы - фрукты , орехи .
Стала есть маленькими порциями , но чаще , так не было тяжести в животе и вздутия.
Старалась заниматься йогой в моменты , когда все симптомы затихали.
Постепенно дело шло ко 2 триместру.
Интересно , как проходит 1 триместр у других женщин.