А вы знаете про EQ(эмоциональный интеллект)?
Меня интересует наука, в основном темы связанные с человеком. С его развитием, здоровьем, способностями.
Периодически читаю или смотрю, что-то на эту тему. Конечно это не узко специальные труды. Есть масса доступной научно-популярной литературы, способной пролить свет на современные исследования связанные с человеком.
До недавнего времени считала, что основой успеха является высокий IQ (Коэффицие́нт интелле́кта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека).
Оказалось это не совсем так, точнее совсем не так. Человек существо эмоциональное. Он не всегда думает рационально - многие решения он принимает интуитивно. И тут на первое место выходит эмоциональный интеллект EQ.
"Люди с высоким IQ, но низким EQ превращаются в стереотипных ботаников: критичных, снисходительных, замкнутых, не умеющих выражать свои чувства, эмоционально тупых. И наоборот, те, кто развивают свой эмоциональный интеллект, становятся уравновешенными, общительными, преданными, заботливыми, с богатой, но умеренной эмоциональной жизнью — им комфортно с собой, другими и обществом, в котором они живут". — Дэниел Гоулман
Эмоции активизируют интеллектуальные процессы: усиливают, ускоряют, расширяют и влияют на их содержание.
Благодаря осознанному отношению к своим эмоциям, мыслям, поведению и физическому телу человек может быстро научиться управлять собой и своими чувствами.
Человек может повысить свою самооценку, если будет смотреть на мир сквозь призму оптимизма.
Человек с высоким EQ умеет легко находить общий язык с окружающими.
Высокий эмоциональный интеллект помогает открываться всему новому.
Эмоциональный интеллект в два раза важнее hard skills и IQ для успеха в карьере.
А самое главное главное таким человеком нельзя манипулировать.
Конечно во многом это способность, дарованная человеку, но её можно и нужно развивать.
Даже в мыслях не претендую на звание эксперта в этом вопросе, но очень хотелось поделиться своим знаниями. Как говорится "Век живи - век учись тому, как следует жить" (Луций Анней Сенека).
Еще немного интересного на эту тему.