Так как я сама недавно стала мамой - хочу поделиться с вами пройденным опытом. Я выделила 10 основных принципов, которые помогут вам растить здорового малыша:
1. Позаботьтесь о правильном микроклимате в комнате, в которой будет спать ваш малыш. Многие неопытные родители полагают - чем теплее, тем лучше. Это ошибочно. Температура в комнате грудничка должна быть в диапазоне 20-23 градуса, влажность в районе 50%. Сразу рекомендую приобрести увлажнитель воздуха, он вам еще пригодится впереди)))) И не бойтесь проветривать комнату - свежий воздух необходим малышу.
2. Если вы приучаете с рождения ребенка спать в отдельной кроватке - купите хороший детский ортопедический матрас. Никаких подушек до 2х лет малышу не нужно.
3. Чередуйте положение ребенка в кроватке (например 3 часа на одном боку, 3 часа на другом). И так примерно пол года.
4. Наш педиатр посоветовала приподнять матрас на угол примерно 15-20 градусов. Так малыш не захлебнется, если вдруг ночью срыгнет.
5. Выкладывайте на животик. Это очень важно для малыша. Конечно ему может это не нравится сначала, но поверьте - вы делаете только лучше для него. Во-первых, он начнет лучше и уверенней держать головку, а во-вторых, если перед кормление выкладывать на животик, уменьшаете вероятность колик и газов.
6. Занимайтесь с малышом детским массажем. Если нет возможности ходить к специалисту - изучите множество практик в интернете. Начинать можно, когда малышу исполнится месяц.
7. Круг на шею для плавания. Его многие родители хотят нацепить как можно раньше, но не стоит этого делать пока ребеночек не держит хорошо голову. Иначе можно травмировать позвоночник. Начинайте не раньше 4,5 - 5 месяцев.
8. С 4 месяцев смело опускайте малыша на пол. Поверьте - теперь это будет самое безопасное для него и вас место. Малыши уже умеют переворачиваться - улететь с кровати дело для него не сложное (проверено на личном опыте....). Заранее уберите с пола все лишние предметы, купите специальный теплый развивающий коврик, ковер или что-то теплое и комфортное для малыша. И наблюдайте как он познает мир)))
9. НЕ сажайте и НЕ присаживайте малыша самостоятельно до тех пор, пока он не научится делать это самостоятельно. Понимаю, это очень удобно когда малыш уже сидит, но не торопитесь - все придет со временем.
10. НЕ ограничивайте малыша в движении. Это лучшее, что может развить его физически и умственно. До 3 лет движение - лучший помощник в познании окружающего мира.