Когда мне было лет 12, мы с подругами выдумали свою игру. Мы играли в будущее: представляли, будто мы уже выросли, стали взрослыми, конечно же очень крутыми и стильными, обязательно богатыми и знаменитыми)) Мы могли часами выдумывать истории, проигрывали диалоги, ситуации и получали неописуемое удовольствие от этого процесса.
Помню, в один из дней я сказала подруге такую фразу: "Послушай, вот мы с тобой представляем, что мы в будущем все такие крутые, а почему бы уже сейчас не быть такими и не вести себя именно так?"
С тех пор утекло много времени, но до сих пор эта мысль, высказанная в далеком детстве, хорошо помогает мне в сложные периоды, когда очень хочется что-то поменять в своей жизни.
Одна из главных проблем людей, которые жаждут изменений в жизни, но не могут сдвинуться с места, в том, что на самом деле "тот, кто я есть" и "тот, кем бы я хотел быть" — это совершенно разные люди, имеющие между собой мало общего.
Возьмем типичную ситуацию. Вася — среднестатистический 40-летний неудачник, с крайней степенью закредитованности и маленькой зарплатой, которой едва хватает на выплату долгов. Еще у Васи проблемы со здоровьем, развод за плечами и полное отсутствие личной жизни. О чем Вася мечтает? Да о том же, о чем и все: стать богатым, закрыть все долги, подкачаться, подправить здоровье, найти себе молодую любовницу (или создать полноценную семью), путешествовать по всему миру, ну и конечно же купить квартиру, хорошую машину, дачу и т.д. Предположим, Вася не дурак, понимает, что лежа на диване он не достигнет этих целей, и готов много и упорно работать, но сколько бы он ни работал, сколько бы ни пытался что-то изменить, реальность ну никак не хочет изменяться. А долгое отсутствие результата в большинстве случаев порождает уныние, апатию и полное нежелание хоть что-нибудь делать.
Теперь представим, что у Васи все получилось, сбылись все его мечты. Какой он, этот Вася из будущего? Как он выглядит, как мыслит, какая у него энергетика? Неужели он все тот же вялый, апатичный, уставший от жизни человек, которому до смерти все надоело? Вряд ли. Важная черта, которая отличает успешных людей от неудачников, — их энергетика, тонус, отношение к жизни. И когда Вася мечтает о себе в будущем, он так и представляет себя: подтянутым, бодрым и энергичным, ясно мыслящим, быстро принимающим решения.
А теперь — главное. Пока Вася не почувствует себя именно таким, каким он мечтает стать, его мечта останется мечтой. Но когда он изменит свою энергетику, свое отношение к жизни, именно тогда его реальная жизнь и начнет меняться.
Поиграем в будущее? Представьте воплотившуюся лучшую версию себя: человека, который осуществил свои мечты, который смог. Представьте во всех подробностях: как этот человек выглядит, как он (или она) ходит, говорит, как одевается, какие у него привычки и предпочтения, чем он занимается в течение дня, на что тратит свое время? Думаю, у многих людей разница с текущей версией себя будет очень существенная. Представили? А теперь "примерьте" на себя этого человека, почувствуйте себя им. Ведь именно он сможет сделать то, что вы не можете сделать долгое время.
Сегодняшний Вася будет спать до обеда, прокрастинировать и часами листать новостную ленту, укоряя себя в непродуктивности и непроизводительности. Но"будущий Вася" — это уже человек с железной волей, который встанет в 6 утра, пойдет на пробежку, займется цигун и будет продуктивно работать в течение дня. Ведь его отношение к себе и к жизни, его ощущение себя будет порождать соответствующие действия, а действия приведут к соответствующему результату.
Любой человек постоянно изменяется в течение своей жизни. Один и тот же человек в 3 года, 10, 20, 30... 60 лет — это абсолютно разные люди, с разным жизненным опытом и порой с диаметрально противоположными взглядами на жизнь. Возраст, окружение, жизненные обстоятельства меняют людей. Если мы способны представить себя кем-то большим, чем тот человек, кем мы являемся в настоящее время, значит, этот "кто-то больший" — и есть лучшая версия себя, ради воплощения которой мы и пришли в этот мир. Вы можете полностью определить и осознать, кем на самом деле вы являетесь? Так зачем же считать свою уникальную, неповторимую личность худшей версией себя и не стремиться стать лучшей?
Если вам понравилась статья, ставьте лайк, подписывайтесь на канал)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ
Простой секрет решения сложных проблем